好热睡不着，啥办呢？
晚上热的睡不着怎么办?
晚上热得睡不着可以尝试生活方式调整、中药调理、针灸治疗、认知行为疗法、植物神经调节剂等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业指导。1.生活方式调整睡前适当运动如散...
晚上热到睡不着怎么办?
晚上热到睡不着,可能是室内温度过高、肾阴虚、心阴虚等原因所造成的,可以根据引起的原因进行针对性处理。 1、室内温度过高 如果卧室的温度比较...
经常感觉很热睡不着觉怎么办 - 家庭医生即问即答移动端
回答1 经常感觉很热睡不着觉可以口服中成药或者是营养神经的药物,也可以口服镇静催眠药。考虑植物神经功能紊乱引起的建议口服谷维素片对症治疗,配...
晚上很热睡不着怎么办?
晚上很热睡不着可以通过调整饮食、调整作息以及服用药物等方法缓解。 1、调整饮食 在晚上睡觉前,应避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮品,以免导致神经兴...
晚上失眠睡不着觉得很热
可以适当开窗通风，根据个人情况适当增加衣物，避免身体受到寒凉刺激。也可以使用风扇或空调调节温度，一般可以保持在26°C左右。
夏天晚上热得睡不着怎么办
病情分析：夏天热的睡不着觉，像这种你可以起来洗个澡会凉爽很多，也可以在房间里安上空调或者开风扇。总之你要想一个办法是我自己的体温降...
晚上睡觉老是身上热睡不着怎么回事啊 - 有问... - 有问必答
对于你说的这种情况来说，可考虑是阴虚火旺导致的，可以选择滋阴降火的药物，对症治疗改善症状，临床常用的药物有六味地黄丸，知柏地黄丸，左归丸...
晚上热到睡不着怎么办
你的情况是出现了晚间五心烦热以及盗汗的情况，而这个一般是身体虚火旺引发的，是要进行药物来调理。常用药物主要是六味地黄丸等，需要医生指导来...
睡不着觉感觉很热 - 有问必答
指导意见：可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持...
晚上身体发热睡不着觉
你好，你说的情况可能是精神紧张、体虚火旺导致的失眠，建议:1.规律作息时间，早睡早起，白天多运动，睡前热水泡脚，喝一杯热牛奶有助于睡眠，...