黑豆做法大全及功效
黑豆的功效与作用及食用方法 - 百度经验
1 黑豆汁 功效:夏季养生食谱,清热解毒食谱,水肿食谱 主料:黑豆 100克1. 黑豆洗净，用冷水浸泡3小时捞出；2. 黑豆放入榨汁机中，加...
黑豆的各种吃法及用法和功效
做法：1、将乌鸡宰杀去毛及内脏，洗净备用。黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用。2、何首乌、红枣、生姜分别冼净，红枣去核，生姜刮皮切片，备用。3...
黑豆的功效与作用及食用方法介绍
黑豆通常有预防动脉硬化、抗衰老、预防骨质疏松等功效与作用。食用方法一般有煮、炒、炖和制成豆浆等。 1、预防动脉硬化:黑豆的油脂主要是不饱...
黑豆怎么吃最有营养 - 百度经验
1 黑豆瘦肉粥。做法是瘦肉洗净，切成小丁，黑豆淘净，加入适量清水，熬制成粥。营养，口感好极了。2 黑豆大米粥。做法是黑豆大米各50克淘干净后一起...
九蒸九晒黑豆的功效 与 九蒸九晒黑豆做法 - 百度经验
1 用水清洗三遍，挑去干瘪和颜色晦暗的黑豆 2 放到木笼上蒸，以三个时辰为一节：驭阴水蒸值日暮之酉（17:00），歇止于夜极之子（23:00），极...
黑豆的功效与作用禁忌及食用方法
黑豆的功效与作用通常有抗衰老、改善胃肠道、增强活力等。禁忌一般有痛风患者、脾虚泄泻患者忌食。食用方法一般有磨粉做面食、煮、炒、制成豆浆等...
黑豆的做法与功效与作用
黑豆的做法通常可以选择清炒，也可以选择醋泡黑豆，还可以选择煲汤、煮粥等。其功效与作用主要包括补充营养、改善便秘、辅助保护血管、改善更年期...
黑豆的功效与作用及食用方法
黑豆的功效主要包括补肾、健胃、补充雌激素等，作用有高蛋白低热量、增强活力精力、防止大脑老化、美容养颜及预防便秘等。食用方法多样，可以做成黑豆豆浆、五谷豆浆、红糖黑豆...