胡豆
胡豆的功效与作用
1.补益脾胃 从中医食疗的角度来讲，胡豆入脾经和胃经，能够起到健脾养胃的作用。适当食用可以改善食欲不振、消化不良等症状。对于脾胃虚弱的人群...
生胡豆的作用和功效
生胡豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维等营养素,适量食用具有补充营养、提供能量、促进消化、改善便秘、增强免疫力的作用和功效。但因其含有一定的抗胰蛋白酶和凝血酶,过量食用可能影响消化...
胡豆的好处和用途
胡豆具有补充蛋白质、提供能量、促进消化、改善贫血、保护心血管健康等功效和作用。1.补充蛋白质胡豆富含植物蛋白,能为身体提供必需氨基酸,有助于维持肌肉组织和器官功能。2.提供能量蛋白...
胡豆的功效和作用
胡豆具有补充营养、促进消化、预防贫血、改善视力、养颜美容等功效与作用。食用胡豆时需注意适量，避免过量摄入引起消化不良等问题。1.补充营养 胡...
胡豆是什么
蚕豆,又叫胡豆,是一种有很高营养价值的食物.据测定,它每100克中含蛋白质28.2克,仅次于黑豆、青豆和大豆,超过了豌豆、绿豆、扁豆和赤豆;含碳水化合物48.6克、脂肪0.8克,还...
蚕豆的功效与作用 健脑降低胆固醇 - 百度经验
蚕豆的功效与作用 健脑降低胆固醇 简介 蚕豆的功效与作用。蚕豆，又称胡豆、佛豆、胡豆、川豆、倭豆、罗汉豆。一年生或二年生草本。为粮食、蔬菜和饲...
吃蚕豆的作用与功效搭配相宜相克宜吃的人宜忌慎 - 百度经验
蚕豆又被称为胡豆、佛豆、川豆、倭豆、罗汉豆等。是一年四季都可以吃到的一种食材。工具/原料 关心饮食健康者 方法/步骤 1 蚕豆与韭菜适宜搭配：二者...