人体总热量计算公式

这个公式是:热量(Kcal)=体重(kg)×活动量(mets)×时间(分钟)×1.05。其中,活动量(mets)代表的是人体活动量的单位,1.05则是修正因子,它的作用在于让计算结果更接...


坚持运动真的能比不运动的人长寿吗?

随着活动量的增大(当达到最低推荐水平的3-5倍时)最高可以降低39%的死亡风险。


能量供给量的确定主要有几种方法 - 百度经验

1 基础代谢率(BMR)计算:基础代谢率是指人体在静息状态下维持生命所消耗的能量。可以使用公式或计算器来估算个体的基础代谢率,然后根据活动水平和其他因素进行修正。2 食物记录法:通过...


什么是身体活动量?

身体运动的时间和力度以及运动状态活动量就是一个人一天的运动量身体活动指由于骨骼肌收缩产生的机体能量消耗增加的活动。进行身体活动时,人体的反应包括心跳、呼吸加快、循环...


精子活动量少10个会不会对受孕有影响?

精子活动量少10%通常不会显著影响受孕。精子活动量是指精子在精液中的游动能力,正常情况下,健康的精子应该具有良好的活动力。如果精子活动量仅为10%,则表示大部分精子处于不活跃状态...


家长提出减轻活动量的要求怎么写?

1、监督孩子别到商店乱花钱、少买垃圾食品。2、操场灰尘大,把操场建的大一些,跑道宽一些。3、学校多搞一些娱乐活动。4、希望学校能加强品德...


什么运动最减脂?

第一方面,身体活动强度(MET)第二方面,体能训练金字塔 第三方面,运动后过量氧耗(EPOC)最后,什么运动最燃脂?强度大、动作你能完成,然后...


精子活动量多少才正常值

如果精子的活动量低于正常值,可能是存在少精症等疾病所引起的,如果精子的活动量高于正常值,可能是存在精子活力亢进症等疾病所引起的。1、少精...


华为儿童手表 4X/4X 新耀款 查看运动数据?

在儿童手表主界面滑动屏幕至 活动记录,宝贝可以查看当日实际计步数据、活动量、步数排行榜。在App上查看:在智能关怀App首页点击右上角的 > 运动健康,管理员可以看到宝贝...


苹果手表Apple Watch怎么重新设定运动量 - 百度经验

在刚开始我们把 Apple Watch 与 iPhone 配对时,会根据我们的体重、身高与年龄,自动为我们推荐一个每天需要完成的活动量,也就是每天所需要消耗的...


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