肌酸服用方法
肌酸 - 百度百科
一天推荐食用量为5克,可与温水混合为1杯,温度最好低于40度水,或加入到乳清蛋白粉或者增肌粉中一同饮用。肌酸是晶体,不易溶解于水中,会有一些没办法溶解的物体
肌酸服用方法 - 三甲医生快速咨询 - 百度健康 - 问医生超10万公立医院执业医生，快速在线咨询，为您提供专业、可靠、及时的一对一医疗咨询服务专家咨询极速问诊百度健康如何服用肌酸?
一般凉水冲服服用肌酸。肌酸可以促进肌肉组织和神经细胞生长，主要用于特定体育人群，可以要在短时间内增加...
肌酸应该怎么吃
温度最好低于40度，冲击期每天15-25克，分4次，服用5-7天，时间上保证运动前后各一次，如果一天1练，...
如何服用肌酸?
肌酸通常可以通过温水送服的方式服用。肌酸是一种含氮的有机酸,广泛存在于人体的肌肉、心肌、骨骼肌等...
肌酸的正确使用方法
肌酸的使用方法是把肌酸和含糖饮料倒入温开水中搅拌至无明显颗粒后服用，使用后多喝水。肌酸使用方法比较...
肌酸怎么吃?
目前推荐的使用方法：负荷期（每天20～30g，持续5～7天）＋维持期（每天2g，可持续较长时间）的方法使...
肌酸的作用和服用方法
肌酸通常具有补充营养、增强免疫力、促进肌肉生长、提高心肺功能、促进脂肪代谢等作用,服用方法一般包括...
肌酸的使用时间及方法
另外，将肌酸加入碳水化合物饮料（如果汁、葡萄(葡萄食品)糖水等）服用的效果比单独服用肌酸的效果好，可...
肌酸用什么冲泡最好 - 有问必答
肌酸不可以用凉水冲，要用温水冲服。服用方法：1.首次服用者(冲击量)：温水冲每日4次，每次5克，连续...