健康之路酸枣仁柏子仁
我是冠心病患者,失眠严重 - 有问必答
失眠严重，在央视‘健康之路'节目中有一个治疗失眠偏方，柏子仁和酸枣仁一比三的比例打成粉每天晚间临睡前一小时服用，...
什么食物有安神的功效
1、水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果，香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。2、小米催眠：小米除含有丰富的营...
晚上总是做梦怎么回事?
但是经常做噩梦是不正常的,至少可以说明3点:1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康;2、精神上的,神经紧张之类;3、睡姿不良。比如有人经常梦到在梦中吃东西,第一可能是饿...
如何从根本上解决气虚的问题?
我察觉到患者身体有水饮、痰湿、淤血时，大多按照实证治疗，加上少许酸枣仁、夜交藤，效果一般都很好。
我妈每天失眠,快50岁了,躺着就是睡不着!征求应对措施! - 百度...
【制作】小米煮粥,候熟,入枣仁末,搅匀。 【用法】食用时,加蜂蜜,日服2次。 【功效】补脾润燥,宁心安神。治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。 柏子仁粥 【原料】柏子仁10～15...