脚伤
脚踝骨折是一种怎样的体验?
6.4号周日 约着和师弟一起打羽毛球，打了十分钟，脚崴了，休息了一会然后去被师弟扶着去食堂吃晚饭，期间踉踉跄跄自己也能上楼 只是借力，然后到寝室用凉水反复泡脚，发现脚踝肿了 第一天的脚踝 左右脚踝对比 然后晚上就正常睡觉了 垫高一点 没想到会骨折。——————————————————————- 第二天脚踝
脚崴了怎么处理呢?
- 仰卧位，下肢伸直，将下肢垫高，支点一处在脚踝，另一处在膝盖；- 微弯曲膝盖30度，抬起下肢至30-45度左右，保证小腿在心脏水平之上即可，...
脚伤如何恢复
1、一般治疗如果患者只是轻微的脚伤，可以通过多休息的方式进行改善，避免进行重体力劳动，也要避免进行过量运动，否则会加重病情。2、物理治疗在...
伤到脚骨头怎么办
脚痛的治疗方法有：1.可以在疼痛的部位适当的涂抹一些正骨水，可以有效的缓解疼痛的症状。2.还可以通过按摩的方法进行缓解。如果脚在受伤后出现...
脚伤有哪些
脚伤的类型主要包括以下几种：扭伤：最常见的脚伤，通常由于行走、跑步或进行其他活动时脚部不当扭转导致，可能涉及韧带拉伤或撕裂，以及关节周围的肿胀和疼痛。骨折：由于严重...
生活小常识?脚崴了的处理方法与止痛方法 - 百度经验
1 脚崴了的处理方法一：冰敷与热敷法。具体操作方法如下图所示。2 脚崴了的处理方法二：避免下地行走。脚伤以后尽可能不到多走动，以免伤情加重。3 脚崴了的处理方法三：固定扭伤...
脚伤了怎么恢复的快一些
恢复后逐步恢复运动，加强脚部肌肉力量训练（如提踵、单脚站立），降低再次受伤风险。通过科学分阶段处理、针对性康复和饮食调整，可显著缩短脚伤恢复时间并减少后遗症风险。
砸脚了第二天就肿了几天能消 - 有问必答
脚伤以后大概一周左右就可以消肿，在恢复期间，患者可以口服一些活血化瘀的药来缓解水肿的现象，同时患者一定要减少脚位置的活动量，患者也可以把...
脚伤了一走路就疼好几天了该用点什么药跪求
脚伤了一走路就疼好几天了该用点什么药跪求脚伤了一走路就疼好几天了可以使用非甾体类抗炎药物、活血化瘀的中成药、消肿止痛的外用药膏、...