姐妹们想减肥到底能不能不节食啊？太痛苦了啊。
减肥该不该节食?
1.减肥是一定要节食的,但是一定要适度,健康是第一位的。 节食不代表绝食,很多人就是走的太极端了,减肥期间更需要注意营养,不减肥的时候,你...
减肥减脂期间到底是不能节食还是要节食?
如果按照目前对节食的理解，就是少吃甚至不吃，但是这个不能很好解决到问题，都是通过不摄入而形成的减...
想减肥,但是节食减肥真的好痛苦,怎么办?
建议停止节食！健康减肥的方法有很多，没必要用极端节食的方法来折磨自己。我们很多学员在来减肥训练营之前...
想减肥,但不想节食怎么办? ♀?
认为不吃晚饭或者不吃主食就能瘦，对，是可以瘦，但不健康而且很难坚持，你能保证你瘦下来之后恢复正常...
不节食能减肥吗?
你如果只是稍稍胖一点，又或者本来就瘦，却觉得不是理想体重，比如90斤要减到80，那么你不节食，不运动...
什么是节食?不节食能不能减肥?
这样或许能瘦，但是肯定不健康啊，而且极容易反弹。单一食物节食减肥法的反弹几率可以高达95％。因为体重...
节食真的可以瘦吗?
身体各个器官没有足够的营养供给，就会罢工，影响身体健康。最后，即使通过节食瘦下来了，瘦了20斤、30斤...
节食对减肥到底有没有用,好不好呢?
谢邀！老规矩，还是先说结论：个人认为，节食减肥，绝对不是正常人有效的减肥途径。反弹不说，甚至会让...
有没有哪种不节食还能瘦的减肥方法?
今天继续为大家分享一个小伙伴的减脂情况，希望她的减肥经历，能够帮助到你，让你对于减肥有更多的认识。
我不想在节食减肥了,太痛苦了,看到好吃的东西,不能吃,肚子...
我不想在节食减肥了,太痛苦了,看到好吃的东西,不能吃,肚子挨饿的感觉太难受了,请问有什么别的减肥方法吗... 我不想在节食减肥了,太痛苦了...