今年33岁没上班两年每天好抑郁好难受没收入身上只有1000元这种感受很难受我真的不知道怎样走下去？

8. **考虑兼职或临时工作**：这不仅可以提供一些收入，还可以增加工作经验，有助于找到长期工作。9. **志愿服务**：参与志愿活动不仅可以帮助他人，还能提升自我价值感和...

送你两句话，不要自尊心太强，也不要太玻璃心，能拯救你的就只有你自己。找一份你不讨厌的工作，先干起来吧，哪怕是做保洁，哪怕是扫厕所。如果我是你的话，真到...

当完全处在不能控制自己情绪的时候，可以选择坚持去做一件事，暂时忘掉它带来的困难。比如我从现在开始要坚持做一件事，每天写500字的的文章，可以分享生活的乐趣，生活的...

首先从信心方面讲，给自己树立自信，让自己内心强大起来，不畏惧艰难；其次要加强自身的理论知识和业务知识学习，努力的提高自身的技能，与理论实践结合；最后就是通过各种渠道...

找时间，可以咨询心理医生。注意提高思想认识，培养意志品质。可以先学习，有助于就业的知识、技能，包括报个培训班、包括网络培训班。有能力之后，自己也会自信一些，就业不...

身体活动：进行适量的身体活动，如散步、慢跑、瑜伽等。这些活动可以帮助你释放压力，提高心情，并有助于改善睡眠质量。找到兴趣爱好：寻找一些你感兴趣的活动或爱好，如阅读...

如果家里经济条件能支撑你不用上班。那就找一个自己喜欢的兴趣爱好反展。当然不要违法的。如果家里经济条件不能支撑的话。建议还是找个事做做。人闲先来就想法多。

由于失业人群无法享有收入，所以会感受到压力和困难，磨渣尤其是处于长期失业的情况下。在这种状态下，情绪波动往往会更加不稳定，容易导致沮丧、抑郁、焦虑等心理问题。面对...

在寻找新工作时，可以考虑以下几个方向：1. 技能培训：如果你不想从事快递或外卖工作，可以考虑学习新的技能。有许多在线课程和职业培训项目可以帮助你提高技能，比如数字...

5. 保持积极心态。尽管你可能感到绝望和沮丧，但请记住，一切都会好起来的。保持积极的心态，相信自己能够克服困难，找到一份好工作。最后，我想提醒你，如果你感到非常沮丧...