经历了一次阴影变得只想跟人说话但是不希望对方回答自己跟自己聊天是怎么回事？
怎么解决社交恐惧症?
患者渴望变成所谓的正常人，但他们理解的正常人可一点都不正常，患者常常是被自己的症状一叶障目了，他所要求的这个正常人，其实是一个完美的人...
有了社交恐惧症该怎么办?
原因在于，这些人根本就不在乎自己有没有社交焦虑这回事，他们并不关注自己在别人眼中是怎样的形象。
为什么我总是和别人相处不好?
忘记自己该去吃饭、睡觉、聊天、学习、娱乐、工作、逛街,扫地、洗衣服、修理东西等等等等,而是把自己的所有注意力都全都放在了内心中的一个念头、一个情绪中,所以所以久而久之,他们...
我感觉自己有很严重的社交恐惧症怎么办
说明你还是有一定积极心态的，很多性格内向的人都觉得自己有社交恐惧症，实际上这就是一种画地为牢，
心理阴影
不要在浅意识里把整自己的人或者竞争对手当成自己人朋友,这是很笨的想法,别人用语言伤害你,你就要用语言回击,在现实世界里骂不出来,在心里骂出来是一回事,你想想,别人用刀砍你,你...
请问如何克服社交恐惧症与不善言辞?
下次跟人聊天，聊薛之谦你就想演员，聊周杰伦你就想双节棍，不要聊着别人想着自己。做事也一样，把注意力放在事情本身上去，忘掉自己。当你“...
「社交」到底可怕在哪儿?为什么人们会出现社交焦虑...
他们总是通过自己的猜想来判断自己在别人面前呈现的样子，别人怎么想自己的，这样就会很容易进入一个封闭的怪圈，他们的恐惧来自于自己的想象。面...
外向活泼的社交恐惧症是一种什么样的体验?
第二个，就是你明明知道这样的担心、焦虑、恐惧是毫无必要的，是多余的，但却无法避免它，无法控制它。第三点，就是持续时间超过半年，并且给...
如果发现自己可能得了抑郁症该如何解救自己?
或许当下能够获取短暂的安慰和温暖 可是真的能够彻底忘记 走出来消极的泥潭吗 答案当然是否定的 不能 我们会在泥潭中苦苦挣扎 有时候对自己说 ...
如何克服社交恐惧症交到朋友?
记住没有人应该去注视你，没有人应该对你好，没有人应该喜欢你，没有人应该以你为中心，没有人应该和你说话聊天，没有人应该成为你的朋友，...