颈椎不好，有哪些可以缓解的运动?
颈椎不好,有哪些可以缓解的运动? - 三甲医生快速咨询 - 百度健康 - 问医生超10万公立医院执业医生，快速在线咨询，为您提供专业、可靠、及时的一对一医疗咨询服务专家咨询极速问诊百度健康 什么运动对颈椎病的治疗比较好-告诉你一个简单治颈椎的方法什么运动对颈椎病的治疗比较好，治疗了颈椎其实很简单，颈椎应该怎么冶疗?得了颈椎病该怎么样治疗?幸好...宁波知鸟教育信息咨询广告 .content-gap__3Crh9{margin-bottom:.06rem}.content-gap__3Crh9 .wenda-tab-text__1LeO2{margin-bottom:0}.wenda-tab-medical__2QFKW{padding-top:.045rem;padding-bottom:.085rem}.wenda-tab-source__2_E3f,.wenda-tab-source__2_E3f .c-showurl__1RElx{font-size:.12rem;line-height:.21rem}.sfc-wenda-tab-foot-icon__376Wp{display:inline-block}.doctor-portrait__1hsF-{width:.24rem;height:.24rem}.sfc-wenda-tab-foot-icon-mip__16oJA{position:relative;width:.11rem;height:.15rem;top:.04rem}.is-last-card__DFn18{text-align:center}做什么运动能治疗颈椎
通常情况下,颈椎病可以适当地做小燕飞、平板支撑、游泳等运动,对于身体的恢复有一定的帮助。1、小燕飞 郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲 对腰椎颈椎最好的运动 不存在对...
哪些运动对颈椎病有好处
颈椎病患者可以进行的运动有颈椎操、羽毛球、游泳等，对病情有一定的好处。1、颈椎操颈椎操是一种常见的锻炼方法，包括前屈后伸、侧屈、旋转等...
腰椎颈椎不好做什么运动可缓解
腰椎颈椎不好，可以通过以下运动来缓解：慢走：慢走是一种柔和的锻炼方式，能够较好地锻炼腰部肌肉，有助于改善颈、腰椎疼痛。瑜伽：瑜伽可以锻炼机体腰、背部肌肉以及颈部肌...
做什么运动能够缓解颈椎疼呢?
颈椎疼最好的运动方式就是游泳,尤其是自由泳颈椎病患者,只要会游泳,对于颈椎病康复有很大的好处,因为在游泳的过程中,颈部和头部需要呼吸的缘故,...
有助于颈椎治疗的运动
病情分析:有助于颈椎治疗的运动包括颈椎牵引、颈部肌肉锻炼、颈部支撑体操、针灸疗法。这些措施旨在缓解颈部疼痛和僵硬,改善颈椎功能。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.颈椎牵引通...
颈椎不好脑供血不足做什么样的运动能改善... - 有问必答
主要是由于颈椎病压迫了神经血管而引起脑供血不足的症状。平常需要多做抬头运动，多做颈椎保健操的活动。还可以在治疗师指导下进行颈部的运动功能...
颈椎不好,做什么运动好 - 有问必答
颈椎不好，可以做慢跑，游泳，瑜伽，骑自行车等，骑自行车，会使头仰起来，起到反向治疗的作用，是平常紧张的肌肉韧带得到松弛的肌肉得到锻炼，...
颈椎病做什么运动或什么操可以缓解
1、颈椎前屈后伸运动患者可以通过反复练习颈椎前屈后伸运动，有助于改善颈部肌肉的紧张，缓解颈部肌肉痉挛，从而缓解颈椎病的症状。2、回头望月式...
对于有颈椎病的上班族,哪些运动有助于缓解颈椎病...
我们的颈椎有七节小椎体，每两节之间（除C1C2之间没有椎间盘）都有椎间盘和神经根以及韧带连接，也能组成一个小的运动单元，使我们的颈椎...