菊粉益生元膳食纤维饮用方法，是直接兑水喝吗？
菊粉含膳食纤维有多少 益生元有多少
益生元（低聚果糖）含量占菊粉的37%，膳食纤维（多聚果糖）含量占菊粉的62
便秘吃什么最快?
它在体内可以促进肠道蠕动，使食物能快速的通过肠道来快速排便；膳食纤维能快速的在肠道发酵，能促进肠道内益生菌生长，...
吃什么可以马上通便?便秘怎么办?
目前全球被研究最多、证据等级高的益生元依次是菊粉、低聚果糖、低聚半乳糖;综上所述，想要快速解决便秘，最主要的就是补充膳食纤维的同时补充...
益生菌/膳食纤维/低聚果糖/菊粉/瓜尔豆纤维/白芸豆/洋...
当然，不是所有的有益生元性质的膳食纤维的效果都是一样的。每种具有益生元性质的膳食纤维效果都不太相同。比如说上面讲的短链脂肪酸的产出，...
便秘吃什么能缓解?
建议大家在挑选益生元产品时，多留心食品的配料表！只有配料表中有「低聚xxx糖/菊粉/菊苣纤维」这些字眼的产品，才可以放心购买哦~*低聚xxx糖：...
益生菌和益生元的区别在哪里?
益生元的缺点，2-10个单糖单位的都可以叫益生元。例如低聚果糖、低聚木糖、菊粉、水苏糖等等，但是人体不吸收益生元，其中对人体作用比较大的...
想吃点益生菌改善肠胃,有什么推荐的牌子么?成年人...
而且它里面还同时添加了足量的菊粉、低聚果糖益生元，能够帮助益生菌补充能力，稳稳守护肠道，对我这种蹲坑困难型选手非常友好。每100g含有280...
你都喝过什么好喝的蛋白粉。?
有种酸酸甜甜的味道，口味比较丰富有层次感，兑牛奶冲一下放冰箱里面第二天拿出来一喝，像奶昔一样，就目前我喝过的草莓味蛋白粉来讲，...
作为喝水困难星人,有哪些适合囤在办公室低卡又养生的...
可可粉含有大量膳食纤维，适宜在饭前半小时吃，可以增强饱腹感。[1]但是要注意哦，如果你真的想瘦，最好用纯可可粉，而不是那些加了糖的...
吃什么食物可以治便秘?
比如对我来说，一天一次：一次10粒＝拉肚子；一次5粒＝合适；一次3粒以下＝没什么卵用。当然每个便秘儿适合的方法和食物都不完全一样，比如...