老是想玩手机，控制不了自己，不静下心来去学习怎么办？
想学习,但静不下心来,老想玩手机怎么办?
静不下心来学习可以使用以下方法进行调整：1、及时转移注意力，而不是总是盯着静不下心来学习的问题反复忧虑、反复着急，可以在这...
高三感觉自己老是静不下心来学习怎么办,即使把手机上...
1.可以自己找个时间跟爸爸妈妈说一下， ，把自己最近的困惑跟他们说，看看他们是怎么个说法，想着跟...
...但假期延长就是控制不了自己一直玩手机,怎么办呀...
1.上交手机 感觉先把罪恶源头给切断，如果没有了手机，你再不想学习。可是发呆太无聊，还不如去玩学习...
想认真学习考研 但是 又总是忍不住玩手机怎么办?
即，在你不愿学习时，告诉自己，先学5分钟，如果五分钟后还是不想学，那就不学。
高二了,几乎天天都在玩手机,怎么办,静不下心,心里没有...
我也是……，听他们说可以去图书馆和其他有氛围的地方学习。把手机交给信得过的人（父母，朋友，兄弟...
总是控制不住想去看手机、电脑,无法静下心来学习,成绩...
主要还是在学习里找不到乐趣，对手机、电脑过于依赖，你可以尝试做一些手工或者体育锻炼，先摆脱对他们的依赖再培养学习的兴趣 ...
...不下心学习,老是想着玩、上网,怎么办呢
4，劝说自己，通过这一点点的努力获得的成就感远比玩那么一点时间的电脑要有意思得多。诱骗自己去学习。其实学习是一件很简单的...
每天什么都不想做,只想躺着待着,刷手机,该怎么办...
4、学会监督：要学会监督和管理自己对计划的执行力，坚决地对“两天打渔三天晒网”说不，如果自控能力...
总是学习的是候想玩手机怎么办?
装一个学习钟软件。锁屏那种。不要试图去挑战自己的控制力，那注定会失败
现在静不下心来读书,拿起书来,就忍不住想去刷手机...
看书是一个终身行为，不要抱着功利主义去读书。大脑的特点就是无序的，我们只有通过学习知识才能让它静...