莲子 做好吃 简单
莲子怎么做好吃又简单 - 百度经验
1 莲子有两种吃法，生吃和熟吃，生吃是最简单的，只要将莲蓬里面的莲子剥出来就可以吃了，它的味道是清香的，...
干莲子怎么吃?5种干莲子的做法 - 百度经验
1、莲子粥: 莲子20克发胀后,在水中用刷把擦去表层,抽去莲心冲洗干净后放入锅内,加清水在火上煮烂熟,备用。
莲子怎么做好吃(莲子的做法) - 百度经验
1 葵花莲子材料：白莲子200克，蜜橘150克，白糖150克，白菜叶3片，淀粉适量。步骤方法：1.把白莲子洗净入笼蒸熟，取出待用；2.取一个...
莲子好吃又补肾,教你用莲子做美食 - 百度经验
莲子粥材料莲子、粳米。做法:将嫩莲子发胀后，在水中擦去表层，抽去莲心，冲洗感觉后放入锅中，加清水在火上...
怎样把莲子煮的又好吃又营养的秒招 - 百度经验
1 首先选择优质的莲子 最好选择福建建宁的莲子 建宁县具有中国白莲之香的美称，世代莲农人工栽培，精心选育的...
荷叶莲子粥的做法 - 百度经验
贴心的小编特地为您准备了适合夏天的荷叶莲子粥，简单易做又美味，给你透心凉、心飞扬的夏日。 荷叶含有莲碱...
新鲜莲子熬出美味营养的莲子粥 - 百度经验
粳米 适量 方法/步骤 1 看一下要用到的食材。2 第一步剥莲蓬，第一次剥出来是下面这样子的。3 再次剥出来...
美味莲子粥有哪几种做法 - 百度经验
1 百合红枣莲子粥：组准备适量百合、红枣、大米、莲子、冰糖和清水。将莲子放入清水中浸泡一小时，百合、大米、...
莲子炒莲藕美味家乡菜 - 百度经验
3 莲子洗净。4 加一锅水煮20～25分钟后，捞起备用。5 莲藕洗净切成0.5公分薄片备用。6 6 放入热水中淖一下。7 把葱切成段。8 把辣椒...
家常甜点之好吃又解暑的冰糖莲子汤 - 百度经验
1 莲子去壳洗净（莲心不要去掉，虽然会有点苦，但是降火解暑哦）放入焖锅中。两小把刚好三碗左右。2 加入300...