凉皮
自制凉皮的做法 - 百度经验
1 自制凉皮，不需要洗面的话，就需要用到红薯淀粉，这个不能换成玉米淀粉，否则达不到效果。把红薯淀粉和盐倒入面粉搅拌均匀，一边倒一边用筷子搅拌。2...
凉皮的家常做法 - 百度经验
芝麻酱用温水调好，辣椒油、盐、醋、生抽准备好将蒸好的面筋切块，凉皮切条，取一大点的容器，放入凉皮和面筋，按照口味喜好加入准备好的调味料，调匀...
凉皮热量
一般来说一份凉皮的热量一般在117大卡——411大卡。 一、热量组成 如果只吃凉皮且量少,热量摄入就低。如果凉皮里加了好多调料,热量就会上升。 二、 ...
凉皮的热量高吗?减肥能吃吗
凉皮的热量不算高，减肥期间一般是可以吃的。凉皮主要是由面粉制成的，其中含有的碳水化合物比较丰富，每100克凉皮中大约含有117大卡的热量。如...
凉皮的热量高吗
凉皮的热量相对来说和米饭的热量差不多，一般100克凉皮的热量大概是130卡。凉皮是大米磨成的，其功效与大米的功效相似，能迅速补充人体的能量，...