每天熬夜到一两点,你到底在熬什么?

3、影响睡眠:晚上关灯玩手机是会影响睡眠质量,因为本身睡前脑细胞不易兴奋过度,如果长时间玩手机,没办法放松脑细胞,会使脑细胞兴奋,不能及...


深夜2点钟,你们在做什么?

深夜两点,一般都处于熟睡状态中,白天上班,回来陪孩子,吃饭、做作业、读绘本,晚上11点左右睡觉。孩子上学后,生活越来越有规律,整个重心都在...


睡不着的时候,你都会做什么?

大概就是想着自己去到海边,吹着海风,海浪时不时打上了到我的脚边。就是想象自己处于比较舒适的状态,很放松,然后慢慢睡着了。这个方法我试过,但是...


现在是凌晨两点十二,你不睡的原因是什么?

如果我两点多还没有睡,可能是在家玩儿。因为白天的工作量还是比较大的,有时候一旦偷懒,就有可能完不成,所以,我必须要加班完成。我是一个按时作息...


晚上睡不着的时候你都做什么?

3、睡不着的时候自己还会听音乐。有时候自己睡不着,是因为自己的心太容易躁动了,这个时候我会选择听一些轻快的纯音乐。这个时候自己的心就会静下来,...


男生半夜不睡觉,偷玩手机都在干嘛?

2.一般都会看看小视频,也会微信聊聊天,若是我遇见这样的事情,会直接翻看他的微信,若是没什么记录,大概就是看小视频了!3.男生半夜不睡...


如果没有手机,你醒来第一件事会做什么?

二、做个早晨的运动 清晨是一个很好的锻炼时间,我通常会选择做一些轻松舒适的运动,如瑜伽或晨跑等,这样早上的精力会更加充沛。三、煮一杯香浓的...


凌晨还没有睡意的说说 没有睡意的朋友圈说说

9、定是白天睡得太久了,现在躺了半小时还没有睡意。10、凌晨三点,没有丝毫睡意,白天睡不醒 ,晚上睡不着。11、很想睡觉,可是已经天亮了,还是没有睡意,竟然失眠...


晚上2点以后才睡觉对身体有坏处吗?

1、精神衰弱:最主要的表现就是失眠,如果经常半夜两三点才睡觉的人,久而久之会发现你到了正常的时间段睡觉都睡不着了。睡不着怎么办,...


一个人凌晨两点失眠的文案 (合集40句)

21.我们的不同就是,我睡的很香,你却整夜失眠。 22.夜深人静的时候想起他,那个会说着撕心裂肺情话的他。 23.别人想什么有什么关系,反正人生是自己的。像傻瓜一样的坐着傻等结...


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