龙门架
什么是龙门架?
龙门架系列产品分为SD1移动式龙门架，SD2绞盘升降龙门架，SD3电动轨道龙门架，SD4全铝合金/不锈钢龙门架，SD5无轨电动行走龙门架。龙门架需要确...
健身房的「龙门架」是一个什么样的器械,有哪些用法...
● 三合一龙门架：具体来说，三合一龙门架是在传统史密斯机框架的基础上增加了其他组件，比如说可进行自由杠铃训练的深蹲卧推前保护杠，可实现飞...
健身房龙门架使用方法 - 百度经验
龙门架 健身房 方法/步骤 1 练胸肌除了卧推，还可以用绳缆来完成。这个动作由肩和肘关节共同合作！刺激到的有胸肌、三角肌前束、肱三头肌等。可在...
龙门架健身动作图解 - 百度经验
1 龙门架是健身房常见的健身器材，常见的有大型、小型两种。大型龙门架能训练的内容更丰富，小型龙门架占地面积小。龙门架是非常全面的健身器械，身体的...
龙门架的全面使用方法
背阔肌训练则通过直臂下压完成。要领包括保持上身前倾，腹部核心收紧，呼气时下拉横杠至大腿前部，吸气时缓慢回复。同样，每组8-12次，共4组。手臂训练方面，龙门架下压...
健身龙门架使用攻略 - 百度经验
1 健身龙门架是健身房和蝴蝶机、跑步机一样比较大型的健身器材,它的造型和工程上的龙门架一样,都是“门”字型,架身有健身用的绳索、拉环等,今天给...
龙门架为什么叫龙门架
两根柱子形状像龙，称为龙门架。龙门架是健身房里最受欢迎的综合性训练器械，它可以通过各种配件，练习到我们全身各部位的肌肉群。比如：龙门架夹胸，可以锻炼到我们的胸...
健身房龙门架空杆多重
20千克。健身房的器械大多都分为以下两大类型，有氧训练区与固定器械区，其中的龙门架位于固定器械区，其国内的标准重量为30千克，而上面的空杆只有20千克。龙门架是一个...
健身器材大全 健身房器械名字和图片介绍 - 百度经验
12 第七个是大飞鸟和小飞鸟大飞鸟是健身房专用健身器材，又名“龙门架”、“拉力训练器”，跟其他健身器材不同，施加在肌肉上的张力恒定，不会因为...