马拉松
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2024 年春季有哪些马拉松赛事值得关注?
12月9日有贵州独山第四届深河桥半程马拉松比赛；12月10日有广州马拉松、重庆万州环湖马拉松等11场比赛等等...
马拉松多少米 马拉松有多长
1. 国际马拉松的全程长度是42.195公里，相当于26英里385码，或者42.195千米、42195米。2. 马拉松比赛分为全程马拉松、半程马拉松和...
马拉松全长多少?
马拉松的全长是42.195公里。这个距离是在1896年雅典奥运会时由国际田联确定的，以古希腊城市马拉松和雅典之间的距离为基准。世界马...
2024 年常州推出全域马拉松,打造「一区一马一特色...
为推动常州万亿之城再出发,不断激发全民参与体育健身的热情,倡导健康生活方式,传播运动健康理念,常州 2024 年率先推出全域马拉松,全年将举办 7 ...
跑马拉松比赛之前都需要提前准备些什么?
1、体能准备 在你准备要报名一场马拉松时,你就开始准备进行马拉松比赛的专项训练,为你安全完赛奠定...
第一次跑马拉松要如何选择适合自己的比赛?
就像我当时全马就选了高淳马拉松当时8小时关门,后来7小时关门,然后615就不能跑了。 总之肯定要选择确保自己完赛的马拉松。 然后还有不管全马还...
跑马拉松对身体有哪些坏处?
发布于 2024-04-25 23:28IP 属地海南 更多回答 布兰诗歌 马拉松的好处略过…… 长期跑马的坏处: 一、身体健康:1.导致心房增大,心率过...
马拉松比赛前两天怎样安排?
24小时之外,马拉松跑者应该知道的 绝大多数马拉松都安排在周日清晨进行,发枪时间较早,因此在赛前7-10天就应该调整生物钟,尽量与比赛日相同;...
马拉松消耗多少卡路里
马拉松是一种有氧运动,消耗的卡路里数值并不固定,需要根据自身体质、运动量、运动时间、是否吃饭进行判断...