马兰
凉拌香干马兰头 - 百度经验
1 马兰头洗干净掐去老根。2 锅水放水烧开，马兰头放进开水锅内烫大约三十秒出锅。3 把马兰头捞出过下凉开水，挤干水份。4 马兰头剁碎后放入碗...
清炒马兰头的做法 - 百度经验
1 新鲜的马兰头摘去梗头，洗净备用 2 锅热后，倒入芥花油 3 放入马兰头，开大火 4 翻炒变色后，加1小勺食盐 5 待完全变软出水后，撒少许鸡精...
马兰头正确吃法
1. 马兰头洗净，焯水后捞出沥干，切碎。2. 香干切丁，与马兰头混合。3. 加入盐、糖、香油、生抽和蒜末，拌匀即可。2. 马兰头炒鸡蛋 材料...
马兰菜的功效与作用马兰
一、功效与作用 1、清热解毒马兰子性寒味苦,有清热解毒的功效,如果身体内热毒过重,患者可通过将马兰子泡水来饮用,从而缓解症状。 2、凉血止血...
马兰的功效与作用及食用禁忌
可用于治疗急慢性肝炎、扁桃体炎、腮腺炎、慢性支气管炎、慢性咽炎、肠炎、胃炎、胃溃疡、痢疾等症。马兰菜含有烟酸、胆碱、尼克酸、叶绿素等人体所...
香干马兰头的做法 - 百度经验
1 马兰头洗干净，豆干冲一下水。2 锅里水煮开，放入豆腐干，煮几分钟，豆干熟了就好。3 将马兰头放入开水里快速焯变色即可，捞起稍凉后挤干水分。...
凉拌香干马兰头的做法 - 百度经验
1 第一步，马兰头一把，择好，仔细清洗干净，将马兰头掐去老根，选择比较嫩的部分吃，在锅中添上水，将水烧开，放入马兰头焯烫；2 第二步，30秒...
马兰菜的功效主治什么病症
另外马兰菜还可以外用，直接敷在体表，用来治疗一些皮肤病，比如不明原因的肿胀，效果也不错。除此之外，由于含有大量的矿物质、微量元素、...
香干马兰头的做法
1. 处理马兰头 将马兰头洗净，摘去老叶和老茎。烧一锅开水，加入少许盐和几滴油，将马兰头放入焯水约30秒，捞出后迅速放入冷水中过凉，挤...
山马兰菜的功效与作用
山马兰菜通常可用于治疗肝炎，还有扁桃体炎、腮腺炎等一些相关疾病，还可以使炎症得到一定的控制。如果将马兰菜和车前草等一些药材，进行煎煮，...