慢走
慢走快走的功效与作用
1.促进心血管健康 因为慢走快走可以增加心脏负荷，刺激心脏收缩能力，从而达到促进心血管健康的效果。慢走快走时需要消耗更多的氧气和能量，此时心脏...
慢走能起到锻炼效果吗
对于大多数健康人群而言，适量的慢走能够起到锻炼效果。慢走时，人体处于有节奏的运动状态中，心脏需要不断地将血液泵出至全身各处以满足其需求。
慢走的拼音
[màn zǒu]解释：(1)别走，等一会儿。(2)再见——用于送别时。例句：慢慢走近，长方形的柴屋隔着水面黑黢黢地静默着，如同从土里生长出来。近义：散步、踱步、漫步。
慢走是什么意思
一、基础释义：1、别走，等一会儿。2、再见，用于送别时。二、近义词：1、踱步。2、漫步。3、散步。三、反义词：1、驰行。2、速行。四、...
步行是最好的慢健身方式 - 百度经验
1 步行可能会很枯燥 居住在大城市的人往往可以用步行来节省交通时间。现在交通堵塞的情况越来越严重，上下班时以步当车，不仅可以达到健身的目，而且能免去塞车的烦恼。
慢走什么意思,求助简短说。
“慢走”本义是慢慢地走（防止摔跤），与“走好”、“好走”、“一路平安”相同，告别时的礼貌用语。
健康长寿 每天慢走30分钟 - 百度经验
健康长寿 每天慢走30分钟 简介 结果发现，每天运动的人，在生命最后的几年里，极少患上心脏病，而每次走30分钟，每周走5天甚至更多的人，心脏功能更棒。运动量适度，自我感觉愉快，...
慢走消耗多少卡路里
慢走所需消耗的卡路里,需要根据具体情况进行判断。如果是健康人群,慢走所需消耗的卡路里大约为1500-2000卡路里。但如果是进行剧烈运动的人群,通常需...
每天慢走多久会起到锻炼的效果好的锻炼方法 - 快速问...
病情分析：慢走是属于一个轻度的体内运动，属于有氧运动，但是需要坚持才有效果 指导意见：1，对于这个情况，每天最少应该慢走半小时以上或者一万...
慢走的意思
慢走的解释(1) [don't go yet]∶别走,等 一会儿 (2) [good-bye]∶再见—— 用于 送别时 词语分解 慢的解释 慢 à 迟缓， 速度 小，与“快” ...