每天散步多久合适
每天散步多少时间为宜? - 家庭医生即问即答移动端
你好,每天散步30--60分钟左右为宜,不要过于劳累,最好是每天都坚持比较好的。 周保国 医师 内科 威县中医院 (二级甲等) 擅长:对内科常见...
散步健身一天走多长时间比较好
散步健身一天走多长时间比较好,需要根据患者自身情况而定,通常建议保持在30分钟左右。如果患者身体素质较好...
一般散步多久最好
一般散步不少于20分钟为宜。病人可以在室内的跑步机上锻炼或者在户外快步走，每天锻炼20分钟，有助于缓...
每天散步多长时间合适?
每天散步半小时以上，一年可以减掉将近10公斤的肉，散步时最好不要拎重物，
每天散步多长时间合适? - 有问必答
你好：一般饭后半小时散步对人体有益，但是一定要穿舒适的鞋子以免造成脚步劳累和影响第二天上班，睡前再...
散步多久比较合适? - 有问必答
你好 上述情况每天30分钟合适的
每天走多少步最健康
每天通常走5000-10000步健康。步行是一种有益的体育锻炼，一般建议上午10点左右散步，坚持走5000-6000步...
每天散步走多少步对身体最好
通常情况下,并没有每天散步走多少步对身体最好的说法,建议保持在6000~10000步/天,对身体比较好。散步...
散步时间多长比较合适?
病情分析：30分钟至1小时比较合适.不要在河边及湿地上散步.
孕妇每天散步多长时间合适
您好,每天散步30-60分钟即可。建议 怀孕 期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿...