面筋

吃面筋有提供能量、维持血糖稳定、促进消化的好处，也可能有加重肾脏负担、导致肥胖的坏处。如果需要长期食用面筋或其他食物，建议咨询医生或营养师...

面筋过敏：面筋过敏是一种免疫系统对小麦中的蛋白质产生反应的状况。面筋过敏的症状包括皮肤瘙痒、呼吸困难、腹泻、恶心、呕吐等。对于面筋过敏者，应避免食用含有面筋的食品...

1、帮助消化，面筋中含有纤维素，可以帮助促进肠胃的蠕动，起到助消化的作用，对于那些消化不良的人来说，多吃面筋是一个非常不错的选择。2、增强免疫，面筋的主要成分是...

面筋对普通人体无害，但对面筋过敏、不耐受的人，它进入人体后可以抵抗胃、胰腺和肠道小肠黏膜的消化，存留在肠道中，增加肠道感染或肠道渗透性，引起吸收不良，最典...

1 面筋泡一 2 泡好的 3 加入黄瓜丝 4 另入胡萝卜丝 5 加入生抽 6 加入香醋 7 加入盐及辣油 8 加入压碎的花生米 9 搅拌均匀 10 装盘出锅 ...

1 取一个大一点汤盆，装半盆水，加入盐化开，然后倒入200面筋粉，搅拌下，静置10分钟左右然后捞，揉捏挤出水分，面筋就成团了，倒出多余的水分，包...

6 洗好的面筋沥干水。7 锅中放入食用油，油温高取一小团水面筋放入锅中煎。8 开中小火，一面煎至金黄换另外一面，两面全面煎至金黄即可 ...

面筋的成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物。面筋是植物性蛋白质，由麦醇溶蛋白和麦谷蛋白组成。将面粉加入适量水、少许食盐，搅匀上劲，形成面团，...

7 将面筋用手揪成小块，洒在锅里，煮开后盖上锅盖再煮约2分钟使面筋熟透 8 将洗面筋的水分次倒入，要看锅里汤的浓稀度分次倒入，最后煮开再...