想问一下,如果腿受伤了,要怎么蹲坑呢?

严重的话买个坐便器工具用吧,别太为难自己的腿


深蹲的时候如何保护自己的膝盖?

拉伸脚踝柔韧性,还有深蹲最低点如何臀部发力。这三个动作做完了之后,你再做深蹲,问题就不会很大了。以上的拉伸和热身会消耗掉你5分钟左右时...


为什么蹲坑不下去

1. 个人习惯或舒适度问题。 有些人可能不习惯蹲坑,或者由于长时间坐着工作或学习,导致腿部肌肉不够灵活,难以适应蹲姿。此外,如果蹲坑的环境或设施不够舒适,如座位过...


...脚着地不怎么疼了,有时看不见她就偷着不用拐走...

的确目前上学上厕所是一个问题,目前不能下蹲,最好能配一个坐便椅或者坐便器,可能更好一些。另外也还要注意避免再次受伤。注意加强营养即可。


蹲坑厕所堵了水下不去怎么办 - 百度经验

简介 蹲坑厕所堵了水下不去怎么办 方法/步骤 1 1.使用通厕器疏通。把通厕器放在洞口,用力拔,压缩空气,里面堵住厕所的东西就很容易下去。2 2.大量的洗衣粉浸泡。把洗衣粉...


蹲坑厕所被东西堵住了水下不去怎么弄

2、如果蹲式厕所是因为一些比较容易分解的东西堵住,可以向马桶内倒一些比较热的水,将这些物体软化,等过一段时间去看这些物体是否被泡散开了...


蹲坑好还是马桶好

1.首先从水花飞溅的角度看 马桶有积水,蹲坑无积水,所以如厕时,用马桶可能会有混合物飞溅到PP上的危险,用蹲坑就没关系了,蹲坑完胜。2.再...


请问下如果无奈用手去蹲坑的水里捡东西,会... - 有问必答

你好,根据你描述的情况,你的物品掉进蹲坑,用手给拿出来了,担心会感染传染病。考虑你的物品可用是对你很贵重,让你不能放弃。感染疾病的...


脚踝骨折是一种怎样的体验?

后续将进一步加强改善单腿的离心控制能力、双腿正常蹲及正常长时间步行后的不适感等问题。5 康复小结 复健的过程不是直线上升的,通常是波浪起伏...


蹲坑式马桶冲不下怎么办

如果蹲坑式马桶冲不下,一般来说有以下几种可能的原因和解决方法:1.排水管道堵塞:可能因为堵塞物或者管道过小而导致排水不畅,建议使用通管器或者专业的清洁服务来清除...


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