藕片
藕片功效与作用
藕片具有清热生津、补气养血、健脾开胃、止血、通便等功效作用。由于藕片性质偏寒，对于体质虚寒或脾胃功能不佳者，应适量食用。1.清热生津 藕片...
凉拌藕片的做法 - 百度经验
1 将藕切成片状 2 锅中放入水烧开，放入1小勺盐，放入藕焯水至熟 3 将焯过水的的藕捞出放入凉水中过凉。4 捞出沥干水份，放入葱花，姜碎 5 ...
素炒藕片的做法 - 百度经验
步骤/方法 1 将藕的表皮去掉 2 切成薄片浸泡在清水里，去除一些淀粉 3 将锅加热后放下食用油，开始下藕片进行煸炒 4 一边翻炒一边淋入少量...
清炒藕片的做法 - 百度经验
1 莲藕一节，去皮切片，青尖椒切丝，蒜3瓣切丁 2 放适量花生油，烧至8分热，放蒜丁，辣椒，爆香。3 放切好的藕片，翻炒均匀。。加入适量...
炒藕片的家常做法 - 百度经验
步骤/方法 1 准备好莲藕和瘦肉 2 莲藕刨去皮，切薄片，瘦肉切片，加入油、盐、蚝油腌10分钟 3 热油锅 4 加入瘦肉爆炒至变色 5 加入藕片炒，期间加入少许清水，盖上盖，煮5分钟左右...
家常版的凉拌藕片,简单方便,一起做起来吧～ - 百度经验
五香粉 适量 鸡粉 适量 油 适量 步骤 1 1.将莲藕洗干净，削去皮，切成片放入凉水中。2 然后用清水多清洗几次，泡在凉水里面，把淀粉洗干净～3 ...
藕的作用与功效与哪些技巧
由于藕性寒凉，味甘多汁，所以能起到清热生津的效果。对于内火旺盛引起的心烦不宁、口干舌燥等症状有一定的改善作用。建议适量食用新鲜藕片或...
生食藕片的功效与作用
1.清热解毒 从中医角度出发，藕片性寒凉，具有一定的清热效果。因此，生食藕片可以起到清热解毒的作用。对于内火旺盛、咽喉肿痛等病症有一定的...
藕片的作用与功效 藕片的作用有哪些
1、藕片中膳食纤维和微量元素含量丰富，既有助于促进肠胃的蠕动，又能帮助排出体内的毒素和废物，常吃藕片有助于提高消化能力。2、藕片还有收缩血管和止血的功能，经常便血...
藕片的作用与功效
5. 健脾开胃：藕片散发出独特的清香，并含有鞣质，具有一定的健脾止泻效果。它能增进食欲，促进消化，开胃健中，对于那些胃纳不佳、食欲不振的人有益，有助于他们恢复健康...