跑步是红肌白肌运气运动吗？
起跑起主要作用的是人体哪种肌肉红肌 白肌 慢肌 心肌...
白肌纤维由较大的运动神经元控制，传导速度快（一般8到40米每秒），神经纤维粗大，红肌由较小的运动神经...
八百一千这样的中长跑主要要白肌还是红肌?
81万这样的藏宝是属于有氧运动的，长跑这种是属于红肌肉的。
如何确认肌肉是白肌还是红肌?
100米跑得好的白肌多，400米跑得好的快缩红肌多，1000米以上跑得好的慢缩红肌，中间肌多。白肌比例...
关于红肌和白肌,你有什么说法?
它看起来就是白色的，白肌内的携带氧气的肌红蛋白较少，所以它在收缩的时候偏向于无氧方式，...
有氧运动比如慢跑会掉肌肉,那掉的是白肌纤维还是红肌...
练长跑，肌肉分为红肌和白肌，前者是从事耐力运动，后者是从事爆发力运动，经常从事高耐力的运动会削减白肌，长时间的耐力运动也会流...
不同运动方式对二类肌纤维(红肌、白肌)有何影响?
根据运动种类，会增加相应的肌肉。比如长跑和短跑，耐力和爆发，就是两种肌肉不同的强化。
人的身体健康和白肌与红肌有关吗?是不是红肌多的人更...
白肌比较多 爆发力比较强，红肌比较多 耐力比较好
红肌白肌的区别如题怎么鉴定自己是红 – 手机爱问
白肌纤维含较多的肌原纤维,而肌红蛋白和细胞色素较少,运动时收缩的速度快而有力,爆发力强,但持久力较差。 红肌纤维属于张力性运动神经元,...
...是白肌,还是快速红肌呢或者是慢肌呢(红肌)?
耐力训教是白肌，力量训练是红肌。其实不用在意这么多，先动起来。
跑400的运动员白肌和红肌比例是多少?
白肌也就是快肌，红肌也称慢肌。跑400米的优秀运动员白肌和红肌的比例大概约为 7：3