平板支撑 英文
平板支撑英文
1、平板支撑英文：Plate support，英 [ple_t s__p__t] 美 [ple_t s__p__rt]。2、跟练习三分钟平板支撑差不多。Its l...
plank 平板支撑 英语怎么说
plank 平板支撑 板平板支撑
“平板支撑”英语怎么说
平板支撑(plank)
平板支撑 (Plank) 效果真的明显吗?
平板支撑，英文名Plank，也被称为腹桥，是一个可以刺激到全身很多肌群的简单肌肉训练，但其主要是用来...
平板支撑一分钟等于跑步多久?
平板支撑，英文名为Plank，是健身届最火的体式，也是习练人数最多的体式，因为体式简单易学，即使没有学习过...
英语How to do a Plank怎么翻译?
译为：怎么做普朗克。plank 是一种健身动作 (如图示)
平板支撑,并没有想象的那么神奇...
平板支撑,英文名Plank,也被称为腹桥,是一个可以刺激到全身很多肌群的简单肌肉训练 但其主要是用来训练我们核心部位的大小肌群,包括腹横肌、...
做平板支撑有哪些好处?如何正确做平板支撑?
平板支撑，英文名字Plank，也被称为腹桥，是一个能够刺激到全身上下许多肌肉群的简单肌肉锻炼，但其主要是用来...
平板支撑 (Plank) 锻炼腹肌真的有效吗?
百度百科说: 平板支撑(plank)可以有效的锻炼腹横肌,被公认为训练核心肌群最有效的方法之一,每天坚持做可以让平坦的小腹重见天日。有没有人亲...