骑行的时候真的会对皮肤有很大的磨伤，有改善的办法吗？
骑行的时候腿部内侧的磨伤特别严重,有没有什么舒缓的方法...
使用护肤霜：使用护肤霜可以有效减少腿部内侧摩擦带来的疼痛和不适感，同时也有助于减轻磨损带来的皮肤创伤。适当休息：在骑行过程中，适当休息可以缓解疲劳，减少腿部内侧的...
...大腿内侧的磨伤应该如何改善呢?
运动只是增加热量输出，同时会让肌肉健壮。运动减肥需要结合节制饮食才有效果。至于磨伤，需要使用比较柔软的座垫，已经伤了可以热敷等。
骑行减肥大腿内侧的磨伤要如何改善啊?
1.你骑太久了或者是好久没有骑了 2.车的座椅太硬，你可以换个3D打印的或者是软得多的
骑行后为什么会导致大腿内侧磨伤严重?
（1）不适合长时间骑行穿的裤子 （2）不正确的骑行姿势 （3）上管挂有储物包，储物包太宽了刮到。
骑行之后大腿内侧的磨伤超级严重,有没有什么靠谱的...
建议穿紧身一些的衣服减少摩擦，或者换一个鼻端比较窄的自行车坐垫，维乐的美学系列蛮不错的
...而且大腿内侧的磨伤应该怎么改善呢?
大腿内侧出现磨伤，应该是这个地方比较肥胖有关。解决办法最主要是改变穿裤子习惯。比如不要穿过紧的裤子，会加重摩擦。要穿棉制品，注意一定要...
如果骑行强度不高的话,为什么还会磨伤腿部?
你可以穿紧身一些的衣服，或者换只窄鼻的坐垫，比如闪电的powerexpert或者维乐的美学系列都蛮不错的
如果骑车的时候不穿骑行裤会不会磨伤很严重?
如果行程不远和时间不久就没什么，如果超30公里就要穿啊！另外，注意其他的装备要配好！
如何正确备战马拉松?
比赛后,身体抵抗力变差,自己以为身体比较强,也没想办法加衣服,结果跑完后就感冒了。其实比赛前的晚上逛街,有想过要不要临时买件毛衣,...
...高强度骑行了,臀部就不会被磨伤了?
应人而异的吧，而且大部分时候就算你的屁股已经千锤百炼了，坐上糟糕坐垫骑行还是会让你疼死，所以我建议是别练了，还是换一个适合你的坐垫比较靠谱，我自己的爱用就是...