茄子
茄子的功效与作用以及营养价值
茄子具有促进消化、抗氧化、保护心血管健康、抗炎、降低血糖等功效和作用。1.促进消化 茄子富含膳食纤维，...
蒜香茄子简易版的做法 - 百度经验
1 茄子切块，撒点盐揉揉 2 调个酸甜的蒜香汁，生抽蚝油醋各一勺，一小勺糖一小勺盐，买的河马的蒜泥香菜...
家常美味蒸茄子 - 百度经验
1 茄子洗净，切块（我这里切的是一头连着，另一头切细一点，象八爪鱼形象的）2 放盘子码好，蒸锅加水大火烧...
茄子是发物吗?
茄子不是发-物。茄子本身并不直接引起或加重疾病，但其含有的某些成分可能与特定疾病的病理过程有关。例...
茄子的功效与作用、禁忌和食用方法
茄子具有补充营养、促进消化、保护血管、辅助调节血脂、辅助减肥等功效与作用,禁忌主要是茄子不宜与高蛋白...
茄子的10种做法 - 百度经验
做法： 1、将茄子切成滚刀块；起油锅，锅中放入半锅油，待油热至八、九成时放入茄子，炸至茄子...
清蒸茄子的做法 - 百度经验
1 3个茄子，洗干净切条状。2 放入冷水冲洗一下。3 香葱切葱花，蒜头切碎，我用的是切蒜器，几秒钟搞定蒜粒...
炒茄子怎么做好吃 - 百度经验
1 准备食材：茄子、葱、蒜、剁椒。2 蒜去皮切细，葱洗净后切成3厘米左右长的葱段。3 茄子洗净，对剖开，斜...
多吃茄子的好处 - 百度经验
1 多吃茄子有以下好处：1. 丰富的营养成分：茄子含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对人体健康有很多...