请问一下，怎么保护听力？戴耳机机会耳聋吗？

1. 在日常生活中，长时间戴耳机可能会导致永久性听力损伤。为了保护听力，应限制耳机使用的频率和时间。2. 暴露在高分贝环境中，如85分贝以上，连续超过8小时，会增加听力...

建议选择头戴式耳机，因为头戴式耳机音源距离耳道较远，相对减少对听力的损害。2. 使用降噪耳机降噪耳机可以减少听音乐时的分贝，也就是说，使用降噪耳机时，即使音量较低...

如何预防听力损伤 60-60-60原则：保护听力的一个有效方法是遵循“60-60-60原则”，即耳机音量不超过最大音量的60%，连续使用时间不超过60分钟...

长时间带耳机，有可能会引起耳鸣，听力下降，对视力也有影响，眼睛可以做一些按摩听力只能减少带耳机的时间，减小声音，耳机连续收听时间最好不...

1、伸出食指，尾指，耳机线放一侧 2、尾部绕过尾指，返回食指。3、绕过食指，返回尾指，重复至剩下一部分线，大概12cm。5、沿着食指与尾指中部的线绕圈...

是有可能对内耳毛细胞产生伤害，造成听力下降。所以平时千万不要用超过60分贝的声音持续听一个小时以上的耳机。

嚼口香糖：戴耳机听音乐时，嘴里嚼点口香糖，像给耳朵做个小小按摩，能缓解中耳压力，保护鼓膜，减轻高音量带来的伤害。避免嘈杂环境：尽量不要在嘈杂环境里戴耳机，那样你...

随着生活节奏加快、噪音污染增多以及不当的清洁习惯，耳部健康正面临着越来越多的威胁。那么，我们该如何科学护耳，让听力与平衡系统保持良好的状态...

可以服用甲钴胺，维生素B1，有营养调节神经的功效，平时要坚持运动锻炼，改善微循环，有助于缓解耳鸣的症状，要远离噪音，保护听力。

2. 听觉疲劳：持续佩戴耳机会导致听觉系统疲劳，长期下去可能对听力维护不利。为了保护听力，使用耳机时应遵循以下准则：1. 单次使用时间不超过60分钟。2. 音量控制在最大...