拳谱
老架一路拳谱及方向
老架一路拳谱及方向如下：1、第一式：起势，方向：朝东。动作要领：身体自然直立，两脚并拢，两手自然下垂，目视前方。重心放在两脚之间，呼吸...
陈式太极拳26式拳谱 刚猛拳式适合年轻人练习 - 百度经验
陈式太极拳二十六式拳谱： 一、起式 二、金刚捣碓 三、懒扎衣 四、六封四闭 五、单鞭 六、白鹤亮翅 七、斜行 八、 ...
杨式40式太极拳 - 百度经验
1 杨式40式太极拳拳谱 01、起势 02、揽雀尾 03、单鞭 04、提手上势 05、白鹤亮翅 06、搂膝拗步 07、手挥琵琶 08、搬拦捶 09、如封似闭...
华拳华拳 - 拳谱歌诀
蔡龙云所著的第四路华拳拳谱，以十二个动作描绘出一幅幅生动的武术画卷。皓月当空双拆拳，先走后过是真传，跨虎接打双云手，丹凤朝阳展翅翩，二郎担山赶日月，白鹤亮翅...
军体拳、捕俘拳、擒敌拳分别来自于什么传统套路?有...
2、仅仅从军队格斗训练角度讲，格斗技击 的核心与重点应当是功力训练。传统武术拳谱谚语讲'练拳不练功，到老一场空‘，功力训练方法，实质就是旧时...
内家拳的代表拳法有哪些?
古拳谱表明，初期的形意拳健身、技击二者并重，拳法内容比较简单。基本拳法为前八势、后八势。前者劲刚，后者劲柔。动作强调六合，五行和刚柔...
孙氏太极拳97式拳谱 全套动舒缓轻灵 - 百度经验
1 孙氏太极拳97式拳谱 01、起式 02、懒扎衣 03、开手 04、合手 05、单鞭 06、提手上势 07、白鹤亮翅 08、开手 09、合手 10、左搂膝...
巫家拳拳谱
巫家拳的拳谱内容丰富多样，包含了各种独特的动作和招式。以下是部分动作的描述：1. 开步沉桥 - 18. 架掌旋臂 2. 上步枪手 - 19. 掩手挑肘 3. 推掌靠肘 - 20...
杨式太极拳40式拳谱 简单易学健身效果极佳 - 百度经验
杨式40式太极拳拳谱： 01、起势 02、揽雀尾 03、单鞭 04、提手上势 05、白鹤亮翅 06、搂膝拗步 07、手挥琵琶 08、搬拦捶 09、如封似闭 10...
据我所知很多“国术大湿”对这套拳谱根本闻所未闻...
至于把《拳经捷要篇》当作拳谱那可真是误会，现在的武术史研究者也顶多是拿拳经捷要篇当作明代拳法的线索。因为戚继光在书里讲的很清楚，他...