孩子篮球平时训练很好,一上场就拉垮,怎么办呢?

U12组,实战训练40%。U14,50%。 U16,60%。 u18,70%。等到了18以上也就是大学联赛了,基本就80%以上实战了,20%时间进行个人技术的补短。这是一个比较良性的训练安排,切莫只练基本功,也不


中国打篮球的那么多人,为什么国家队实力不行?

1.发展联赛,发展基层——以《小篮球规则》和《中国小篮球运动员等级制度》作为规范,搭建“教练员培训、技术标准、周末假期训练营、大数据”四...


如果有机会,你将如何改变中国足球?

a 足球比篮球排球更“公平”,你的孩子不够高,不够壮,哪怕不够快都没有关系,只要他四肢健全,就能在球场上找到合适的位置,足球又比乒乓...


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