我觉得我好像出了什么问题,心里一直很烦躁... - 有问必答

根据您的描述分析,考虑您有抑郁症的倾向,建议您去正规的医院进行相关的检查,可以找心理医生进行心理疏导,平时一定要注意放松,不要过度紧张,...


心理有问题啊?谁来帮帮我啊。很闹心的啊

先别给自己扣个帽子,什么“心理问题”,很多问题是人之常情,是很一般的问题。 指导意见: 建议:尝试放松、深呼吸等,适当多做些体育锻炼,保证...


我感觉我是心理有问题该怎么办 - 有问必答

如果是心理有问题的话,那么最好是到心理科做一个调整,看一下具体情况有没有出现敏感的一些变化,尤其是出现这种心态上的症状比较多,建议可以...


我是不是有些问题,我该怎么办?

你可能有人际关系问题,没有建立人际关系的技巧,没有和人建立关系的意愿,要改善,建议接受心理咨询来分析和改善


当你觉得自己心理有问题时怎么办?

及时宣泄,找人倾诉。白领更容易被人际关系问题、情绪问题、感情问题、心理压力问题等所困扰,而且这些问题也不是吃药就可以解决的。所以,心理医生...


当感到心烦意乱、焦躁不安的时候怎么办?

如果自己心情不好,焦躁不安。首先可以找朋友倾诉。在生活中,我们每个人都有心情不好的时候,而心情不好的时候,如果可以和朋友进行倾诉,得到朋友的...


我感觉我心理有问题,我该怎么办 - 有问必答

你只是在无意识当中采用了一些隔离的措施把你不好的情绪屏蔽掉了。有条件的话试着找你能信任的人倾诉一下。


我是不是有问题?该怎么解决?

试试多观察不同的人,别局限于身边的人 思考下不同的人的生活中的目标是咋样的 哪种人群的生活是值得你期待的 自己的未来是得靠自己一步步...


心情特别烦躁该怎么办?

心情很烦躁的时候,可以试着做以下几点来放松情绪:1.深呼吸。做几次深呼吸来放松情绪,这样比较烦躁的情绪,进入比较安静的状态。2.出门走一...


我感觉自己心理有问题怎么办?

如果感觉自己心理有问题,或者是是患有心理疾病,一定要积极的进行心理治疗和自我调整,首先,一定要选择心理咨询的方法,比如认知行为疗法、人本主义疗法、精神分析疗法、家庭...


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