上班族如何提高室内空气质量以增强免疫力？
上班族如何保持室内空气质量,提高免疫力?
切换模式 登录/注册上班族 免疫力 室内上班族如何保持室内空气质量,提高免疫力?关注者2 被浏览65 关注问题写回答 邀请回答 好问题 ...
想要家里空气好,空气净化器真的有用吗?
使用空气净化器是可以有效改善室内的空气,高效能的空气净化器能够净化空气,尤其是对细菌、病毒、甲醛、TVOC这些化学污染物,和PM2.5等等颗粒污染物。空气净化器的原理是风机转动后形成负压...
...我们容易遇到哪些健康问题?应该如何预防?
为了预防感冒和流感，我们可以注意保持室内通风，勤洗手，避免与感染者密切接触，保持充足的睡眠和均衡的饮食，适度锻炼身体，增强免疫力。2. 干燥和皮肤...
秋季打工人应该如何养生?
1. 增加水果和蔬菜摄入量：秋季是丰收的季节，丰富的蔬果中含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力。建议每天食用至少三种不同颜色的蔬果。2. 合...
上班族如何才能避免病菌侵袭?
勤消毒。办公桌上的细菌数量是马桶上的400倍，这就意味着你在工作区域内会与很多细菌接触。糖尿病患者每个工作日都要用消毒湿巾去清洁办公区域，包括电...
春季如何更好地进行防护,避免呼吸道感染?
春天的时候开窗通风是改善室内空气质量最快的方法，也能有效避免呼吸道感染，但是也要视天气情况而定。平时的时候还可以选择天气较好的时间段开窗...
在雾霾天气长期覆盖地方生活的人,能采取哪些措施更好...
第一，口罩。我个人觉得当PM2.5指数大于100的时候，我们就需要戴口罩了。第二，所处环境的空气净化。也就是当PM2.5指数较大时，工作学习的...
南京遭遇特大雾霾天气,雾霾天有哪些自保绝招?
三是在室内用空气净化器。呆在室内，一定要关闭门窗，不要再能风换气了，外面的空气并不新鲜。现在很多房子，都自的新风系统，非常方便。如果没有新风...
职场人士的办公室健康如何保障每天坐在办公室,时间长了哪都...
虽然网上有些办公室的减压运动，但很少有人会特立独行当着同事自顾自地去做。我是这样调剂的，用电脑会采取防辐射措施，常换桌面，尽可能静坐...
冬天怎样预防感冒?
因为睡眠质量的不足会导致我们机体的活跃度下降，并且降低了我们的免疫能力，这样病菌就更容易感染我们，就会加大我们感冒的几率，所以一天至少要保证自己有...