生菜
生菜的营养价值与功效与作用
生菜含有丰富的维生素C、A和K，以及多种矿物质，适量食用有助于补充维生素和膳食纤维，具有补充维生素和...
生菜的功效与作用
生菜具有补充营养、润肠通便、辅助降血压的功效,作用是改善便秘、辅助降低血压。 1、补充营养 生菜中含有...
生菜的功效与作用禁忌
生菜的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助减肥、辅助降低血压等。其禁忌主要包括胃...
生菜的功效与作用吃法
生菜具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助降血压、辅助降低胆固醇等功效,可以凉拌、炒食、做汤等。 1...
生菜的营养价值及功效与作用
清炒生菜：具有生菜本身具备的功效，如镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱、利尿、促进血液循环、抗病...
生菜和包菜的区别
生菜和包菜的区别在于叶球形态、颜色、口感、营养成分以及用途。1.叶球形态 生菜的叶球呈扁平状或圆锥...
凉拌生菜的做法 - 百度经验
2 生菜洗干净控水。3 核桃去壳用刀切碎，蒜瓣去皮切碎。4 锅中加入水烧开，加入生菜焯水1分钟。5 ...
生菜的功效与作用及禁忌
生菜具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助降血压、辅助减肥等功效与作用,其禁忌主要是胃肠道不适者、...