失眠，难受，睡不着？
最近总是失眠,感觉特别累躺床上又睡不着觉
1、精神压力大如果近期压力过大，过度紧张、焦虑，就会诱发失眠。建议平时要调整好心态，避免过度紧张，多听音乐，舒缓心情。2、饮食不当如果近期...
心里难受睡不着怎么办
心里难受睡不着可以尝试放松训练、认知行为疗法、安神补脑液、苯二氮卓类药物、抗抑郁药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1...
为什么失眠睡不着觉一睡觉就难受
失眠睡不着觉一睡觉就难受可能源于睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、慢性疼痛等病因。这些病因可能导致睡眠质量下降或入睡困难,从而影响睡眠。建议患者及时就医,以便进行准确诊断和有效...
失眠,难受,睡不着? - 三甲医生快速咨询 - 百度健康 - 问医生超10万公立医院执业医生，快速在线咨询，为您提供专业、可靠、及时的一对一医疗咨询服务专家咨询极速问诊百度健康晚上睡不着觉失眠是什么原因
晚上睡不着觉失眠可能是由压力过大、睡前饮食不当、睡前过度兴奋、焦虑症、抑郁症等原因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.压力过大长期处于度的工...
人晚上失眠睡不着怎么办
失眠睡不着可以尝试运动疗法、放松训练、认知行为疗法、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得适当的治疗。1.运动疗法建议患者白天适当增加体育锻炼,如慢跑、游泳...
失眠,睡不着,很难受。
指导意见：你的情况是失眠、多梦的表现，如果经常压迫比较大，或者长期熬夜等都可能会引起失眠多梦的现象。建议平时避免熬夜、缓解压力，经常失眠...
失眠,每天都睡不着,心情不好 - 有问必答
你的情况属于焦虑抑郁，神经衰弱。可以先服用中成药舒肝解郁胶囊配合安神补脑液调理一段时间看看，如果症状改善不明显，那么就需要服用抗焦虑药物...
晚上睡不着怎么办啊,失眠真的很痛苦?
尽管睡不好会让我们第二天感到疲劳、情绪低落等不舒服的感觉，但这些睡眠问题往往是短暂出现的，可能在几天或一两周之后睡眠就会恢复正常，所以...
经常失眠到两三点,甚至四五点,太痛苦了,怎么办还有救...
第1种：直接睡不着，有的时候非常难以入睡，在床上辗转反侧 甚至整夜整夜睡不着觉，这是我经历最多的失眠的表现。生不如死的失眠感受 那种...