时时刻刻感觉很懵，怎么才能消除？
人在迷茫没有方向的时候应该做些什么来确定自己人生的...
所以,当你对不了解,不确定的未来感到迷茫时,就采取演化思维,先去把自己置身于一个有竞争力与挑战性的环境中,然后等着你的求生欲带你不断适应,演化,前进就好。 回到开头,鸟儿之前也不是为了飞才演化出翅膀的啊,因为人家当时都不知道飞是啥。 曾经的papi酱、咪蒙也并没有想到未来会有短视频和公众号,更不知道“网红”这个
为什么我总是觉得很不安心?总是想要有没陪着我,却又不...
要消除安全感，就要正视自己，学会接纳和接受，人生千变万化，好的坏的我们都要接受，因为这是你自己的人生。要学会坦然接受。失去的东西不要看得太重。你本来就不拥有什...
...该怎么做才能消除隔阂,让关系更好一点
去喝杯酒，你觉得把握得好，就可以问她比如你觉得 我是个怎么样的人，什么之类的，然后趁他犹豫，直接吻她，搞定，不过你要准备好被她删一巴掌，当然我认为这不算什么...
一个人做出什么行为时让你觉得这个人不可深交?
然后你们一起去办那件事时只见他大摇大摆去往正确的地方，路过原本说的地点时完全不听你好心的提醒。
如何评价晋悼公?
面对浩浩荡荡的历史大势，个人的主观意愿作用就显得微不足道了，即便是以悼公的雄才大略，也难免会陷入无意识的恐慌之中。但不管怎么说，尽管...
不知道怎么快乐地活着,时常情绪失控,可以给我一些心理...
例如，如果一个人因为工作中的失误而感到沮丧，他可能会认为“我总是做不好”，这种信念就是导致不良情绪的根源（B）。通过改变这种信念，比如...
如何有效解决精神内耗?
三、怎么样去解决精神内耗？1、尝试冥想：试着冥想，找一个安静的地方，最好能有阳光，暖洋洋的午后阳光正好，你躺在躺椅上，一边晒着太阳，...
每天什么都不想做,只想躺着待着,刷手机,该怎么办...
以前很有活力,找了一个工作,每天不需要做些什么,工资能够保证活着,时间久了,感觉自己颓废了,什么也不想做,衣服都懒得洗那种,该怎么办。也想着改改变自己…显示全部 ...
在正式场合说话、表演时紧张、心跳加速、声音颤抖...
XX年前，正式我们第一代的XX人如何如何，才建立起了XXX（回顾历史，一是肯定，二是渲染情绪）……现在，我感到，这些老一辈XXX的遗志正在得到...
可以分享一下你对抗焦虑症的历程吗?
我开始拼命的吃东西，就脑子里就想吃的动作，每天感觉超级超级饿，就会吃好多，之前暴瘦的全部长回来，又长胖了很多……根本不想运动，镇静作用让我整天躺在床上……后来有一天突然晕倒在厕所，妈妈说西药实在副作用实在太厉害，就带我去看了中医……中药治疗，西药减半……那段时间全是药，整天都是喝药喝药……四次心理治疗，