睡10+小时
睡眠超过10小时会怎样?
睡眠超过10小时可能导致肥胖、心血管疾病、代谢综合征、认知功能下降以及精神状态改变。1.肥胖睡眠时间过长可能会导致能量消耗减少,从而引起体重增加。肥胖症是一种慢性代谢性疾病,常伴随...
为什么一觉睡了十个小时
一觉睡了十个小时可能是睡眠呼吸暂停、过度疲劳、慢性疲劳综合征、神经衰弱、抑郁等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确...
每天都要睡十几个小时才有经神 - 有问必答
每天都要睡十几个小时才有精神，这种情况呢，需要考虑可能有生理性的因素，比如白天比较疲劳啊这种情况，另外还要考虑一些病的因素，比如说颈椎病...
睡觉超过10小时的有什么危害? - 有问必答
睡觉如果超过10个小时的话，也会导致出现身体上的疲劳和乏力的症状，所以在平常的时候正常的睡觉时间就是8个小时就已经达到人体所需要的一个休息...
每天要睡10个小时才精力充沛正常吗
如果发现持续需要长时间睡眠且日常活动受到影响,建议咨询医生或睡眠专家进行评估。虽然每天睡10个小时对于某些人可能是正常的,但并不适用于所有人。个体差异很大,因此不能一概而论。为了...
每天都会睡10个小时以上正常吗
您好，正常人的睡眠时间为8个小时左右，如果过度劳累的话，睡眠时间会比较长一些也属于正常的，不要太担心，如果经常保持十个小时以上并且还不太...
每天睡10个小时正常吗总是困
每天睡10个小时不一定正常，总是困可能是生理因素导致的，也可能是病理因素的原因，比如神经衰弱。1、生理因素如果患者每天的睡眠时间达到10个...
成年人每天应该睡几个小时?为什么睡满十个小时仍觉得很困...
成年人每天应该睡7-8小时。睡满十个小时仍觉得很困的原因：1、如果你是干体力活的，晚上回去倒头就睡，休息够了，肌肉疲劳感会消失，第二天起来自然神采奕奕。体力上的...
每天睡十几个小时的优点和缺点
一天睡十几个小时并没有好处，相反，坏处不少。缺点：一、睡懒觉会打乱人生物钟节律。二、睡懒觉会影响胃肠道功能。三、睡懒觉可影响肌肉的兴奋性。四、总睡懒觉的在...