说实话，几百元增肌粉 蛋白粉到底效果怎么样
增肌粉和蛋白粉的区别 增肌粉和蛋白粉哪个增肌效果好 - 百 ...
对于增肌效果，增肌粉在增肌期内提供充足的碳水化合物和蛋白质，有助于肌肉合成。蛋白粉则适合减脂期间使用，有助于减少脂肪堆积，促进肌肉增长。
吃增肌粉和蛋白粉对健身增肌有多大帮助?
有一定的效果，但是增肌的效果有限。有一天脑袋发热了，买了增肌粉，尼玛三四个月的时间后，变壮的很明显。
请问一下我该买增肌粉还是蛋白粉?
就买了，效果是还是有的，但是随着健身的深入以及后来喝了蛋白粉，我觉得要买就买蛋白粉。增肌粉（也称为增重粉或肌肉增长粉）通常是一种高热量...
增肌粉和蛋白粉的区别和好处
增肌粉和蛋白粉的区别是蛋白粉蛋白质含量百分之50至百分之70，作用是修复健身后的肌肉组织，让肌肉恢复更快，单饮用蛋白粉没有任何长肌肉的效果。增肌粉蛋白质含量百分之3...
长肌肉吃蛋白粉还是增肌粉 - 百度经验
蛋白粉和增肌粉产生的效果大多是相同的，但是具体吃哪个来帮助长肌肉是需要因人而异的，如果体形偏瘦，可使用增肌粉，能够快速改善体形；如果不是很瘦...
蛋白粉VS增肌粉 哪个比较好 - 百度经验
有一句话是这样说的，我们可以把蛋白粉看作饮食中的肉、蛋、奶等蛋白质来源，增肌粉则相当于我们的一餐，丰富青菜、主食、肉等等。 一、从表面来看 蛋白粉成分：蛋白粉的主要...
蛋白粉与增肌粉哪个增肌的效果比较好 - 百度经验
那么建议你吃增肌粉比较好，因为增肌粉含蛋白粉和能量，对增重有着较好的效果;如果你不是很瘦，有一定的脂肪，那么就吃蛋白粉吧，因为在运动中脂肪能转换成能量，这时多补充蛋白粉...
增肌粉和蛋白粉哪个效果好?
如果你是个瘦子，喝有碳水的增肌粉，如果你体型正常或者偏胖，喝乳清蛋白粉或者酪蛋白都可以。乳清蛋白粉和酪蛋白的区别是吸收速度不一样，可以根据自己健身的时间选。
增肌粉和蛋白粉哪个好?有什么区别吗?
其实，增肌粉就是在蛋白粉里加了可以快速吸收的碳水化合物。增长肌肉的出发点，是在训练后补充碳水和蛋白质，蛋白粉提供的就是优质的快速的可...