说实话，几百元增肌粉 蛋白粉到底效果怎么样
增肌粉和蛋白粉的区别和好处
增肌粉和蛋白粉的区别是蛋白粉蛋白质含量百分之50至百分之70，作用是修复健身后的肌肉组织，让肌肉恢复更快，单饮用蛋白粉没有任何长肌肉的效果。增肌粉蛋白质含量百分之...
健身吃蛋白粉好还是增肌粉好 详解蛋白粉和增肌粉各自的功效...
蛋白粉是一种富含蛋白质的补充剂，对于提高人体免疫力、促进新陈代谢以及降低胆固醇等方面有着显著的效果。它不仅能够补充身体所需的营养，还能帮助我们维持正常的代谢功能。...
请问一下我该买增肌粉还是蛋白粉?
增肌粉：除了蛋白质外，还含有大量碳水化合物，有的产品还添加了少量的维生素、矿物质和其他营养成分。碳水化合物与蛋白质的比例通常在 2 - 5...
吃增肌粉和蛋白粉对健身增肌有多大帮助?
有一定的效果，但是增肌的效果有限。有一天脑袋发热了，买了增肌粉，尼玛三四个月的时间后，变壮的很明显。
蛋白粉与增肌粉哪个增肌的效果比较好 - 百度经验
如果你比较瘦，那么建议你吃增肌粉比较好，因为增肌粉含蛋白粉和能量，对增重有着较好的效果;如果你不是很瘦，有一定的脂肪，那么就吃蛋白粉吧，因为在运动中脂肪能转换成能量，这时...
增肌粉和蛋白粉的区别 增肌粉和蛋白粉哪个增肌效果好 - 百 ...
睡前不建议使用增肌粉，因为其高热量可能会导致脂肪堆积。对于体质较瘦弱且处于增肌期的健身爱好者来说，增肌粉的效果更好。增肌粉中的碳水化合物和蛋白质比例为2：1，...
蛋白粉还是增肌粉哪个效果比较好
如果你比较瘦，建议选择增肌粉，因为它既含有蛋白粉又提供能量，对增重有较好效果；如果你有一定的脂肪储备，那么选择蛋白粉即可，因为在运动中脂肪可以转化为能量。温馨提示...
蛋白粉和增肌粉有什么区别?
3.蛋白粉碳水低 热量低 蛋白高，适合各种人群，吃蛋白粉再多吃碳水就和增肌粉是同样效果了。题主很瘦 ，适合吃增肌粉。3年...
长肌肉吃蛋白粉还是增肌粉 - 百度经验
2 长肌肉吃蛋白粉还是增肌粉因人而异。蛋白粉和增肌粉产生的效果大多是相同的，但是具体吃哪个来帮助长肌肉是需要因人而异的，如果体形偏瘦，可使用增肌粉，能够快速改善体形；如果...