体育生身体素质差怎么办？
体育生身体素质差怎么办?
1.过于肥胖，那减脂是第一要素; 2.如果是瘦弱，那侧重增肌的力量训练是比较对的方向; 3.如果身体强壮，那就要考虑协调，灵敏，柔韧等因素。
我是体育生,身体软,身体素质差,耐力不好 - 有... - 有问必答
你好，根据你的描述，身体软一般问题有缺钙，或者体内缺乏微量元素引起的，最好到医院进行详细的检查在进行确诊。指导意见：建议你可以加强丰富饮食...
体育生如何提高身体素质
体育生想要提高身体素质，一定要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，必须要严格戒烟戒酒，并且饮食的摄入要均衡，不论是蛋白质类的食物，还是维生素、水果、蔬菜以及粗纤维食物都...
体育生,身体素质不好,技术也不太行先练技术还是素质...
可以先进性素质锻炼。综合全面锻炼身体，加上一定的专项训练（专项训练不易大强度）。根据身体素质的提升情况，对比之前体质数据。分段组织训练。
我是体育生,身体素质不是很好 - 有问必答
你好，按你描述的情况，建议咨询你的教练。需要食用运动员专用食谱，富含大量的肉、蛋、奶等高蛋白食物。希望回答能对你有些帮助。
还有一学期中考体育身体素质巨差怎么办?
在应对考试前一定要锻炼出足够的身体素质，才能顺利通过考试。中健健身推荐一些可以在家就能练习的无器械锻炼动作，帮你迅速提升身体耐力。1、1分钟...
我是一名体育生,身体素质差不多。为什么吃饭的时候头...
问题分析：你好，这情况应该考虑是营卫不和体虚自汗了，对这营卫不和体虚自汗 意见建议：可考虑吃玉屏风散加味；也可吃些补气固表的中成药黄芪...
身体素质很差,但是很努力的体育生会有哪些发展?
我认为既然身体素质很差，不然去其他领域去发展，很多事情不是努力就可以的，既然这样不如换个方向看看。不要死磕在一个地方。希望我的回答对大家有帮助...
...想转成文科的体育生,主要是身体素质差想借机锻炼一下身 ...
我今年高二是文科生，身体素质并不好，想要通过转换成体育生来锻炼身体。但实际上，身体素质差的学生往往不符合体育生的标准，因为老师通常只会挑选体育成绩优秀的前几名...