橄榄油和芥花籽油相比怎么样?选哪个作为食用油更合适? - 百 ...

芥花籽油和橄榄油都含有大量不饱和脂肪酸,橄榄油最大的特点是,单不饱和脂肪酸含量高,在预防三高,控制体重方面有积极的作用,但橄榄油的多不饱和脂肪酸含量低,长期食...


芥花籽油适合作为食用油吗?

它不含反式脂肪和胆固醇,同时富含维生素E和维生素K,是最适合中国人体质的健康食用油。芥花籽油是一种非常稳定的油,可在冰箱里保持液体状态。


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