同事天天让你帮忙做同一事情，帮了一年多，现在不想帮忙了，可以拒绝吗？

早就该拒绝了，一年多了也没给你一分钱。早就该拒绝了，一年多了也没给你一分钱。早就该拒绝了，一年多了也没给你一分钱。早就该拒绝了，一年多了也没给你一分钱。早就该拒绝了，一年多了也没给你一分钱。早就该拒绝了，一年多了也没给你一分钱。早就该拒绝了，一年多了也没给你一分钱。早就该拒绝了

第一个步骤是辩认并纠正一般消极的人所共有的不适当的沟通方式: 不要给别人一个现成的托辞例如:“近来你天天迟到,不过,我知道你不是一个早起的人,要那么早就开始工作是很难的。

撕破脸不再说话，还能让我把她干活，这种人干她，不要给他脸所以在不了解对方品性之前，不要多管闲事，也别好心，...

1.勇敢拒绝，亮出底线：先让同事清楚自己的底线，他们才会考虑尊重你的底线；2.分清主次，认清矛盾：不要妄想博得所有人的满意，升职加薪决定权...

直接拒绝，一开始刚拒绝可能会稍微有点尬尴，但是不拒绝，对方只会蹬鼻子上脸，没事，她知道你不会帮忙之后就慢慢少麻烦你了。一开始要是实在不好意思，可以委婉一点，找...

如果是在你工作范围内，那就是能者多劳，如果是不属于你的工作，那你就是在做好人好事，可能人家都不带领情的

真的帮什么了嘛？并没有，就是去他们也不会真的让我俩做什么（当然真忙的时候，还是真的要帮的），就是神侃，闹，蹭吃蹭饭。结果就是我俩不到一年都升为主管，而...

培养一下感情嘛，让他们意识到你在帮助他们，让他们感激你帮他们做事，然后下次你有事，你就通过拉家常告诉他们，他们也应该帮助你……吧？

必须拒绝！