拖延
拖延现象(拖延症)是一种心理疾病吗?
心理专家荣新奇教授表示——严格意义上说，拖延症目前在世界上通用的精神疾病诊断标准中并没有这个疾病名称，从这个角度上说，它不是一种病。但是，如果我们在日常生活中做事情总是拖延，把原定的计划不断地推迟，以至于影响到我们的学习、工作和日常生活。到达这种程度的话，那么它就是一种病。荣教授认为，有拖延症的人普遍具有“
拖延现象(拖延症)的成因有哪些?如何应对?
心理学家Adam Grant按照拖延的程度将拖延者分为了三类：重度拖延者（拖到不能再拖），中度拖延者（先拖一段时间再行动）以及零拖延者（收到...
托延和拖延的区别
1、意义区别：托延指的是有意识地将某事物或计划推迟到一个后期进行，出于合理的原因（要更多准备时间）。拖延强调无目的地浪费、消耗自己宝贵资源和能量，严重影响个人效率...
拖延症危害有哪些?
1. 影响工作效率和质量:因为拖延而无法按时完成任务,导致工作时间不断延长,也会影响工作质量。2. 增加错误率:由于拖延导致时间不够充足,会草率...
拖延和慢的区别
两者的区别体现在意图、后果、态度上。1、意图：拖延一般是有意的，个体明知自己应该开始或继续某项任务，但出于各种原因故意推迟；慢一般是无意的，由于任务难度、缺乏经验...
克服拖延的11种方法 - 百度经验
克服拖延的11种方法 简介 1. 将工作分成小块完成：下意识拖延的原因之一是觉得工作太困难，一次只专注于一个小块，就会觉得容易很多，进而迅速完成它。2. 改变办公环境：移...
因过于关注细节、追求完美而导致做事拖延、效率低...
拖延绝不仅仅是懒或者坏习惯可以概括和解释的。通过研究，他们认为，造成拖延的根本原因是由于内心的恐惧，害怕如果自己行动了，会让自己陷入麻烦...
形容故意拖延时间的成语有哪些
故意拖延时间的成语有很多，以下是几个常见的例子：1. 消极怠工：指用消极的方法不认真工作，形容人缺乏积极性，对工作敷衍了事。2. 怠惰因循：怠惰指懈怠、懒惰，因循指...
有严重拖延症,没有自控能力,工作永远干不完,总是磨...
你要做的是：不要宣称自己有拖延症，也不要告诉别人你有拖延症。什么是拖延 「拖延」（procrastination）的拉丁字源的解释是「向前」加上「为...