晚上睡不着怎么治
晚上睡不着失眠有什么好办法
晚上睡不着失眠可以通过规律作息，运动等来改善。规律作息就是养成良好的工作和休息习惯，最好每天十点...
晚上睡不着治疗方法有哪些 - 有问必答
首先应该养成定时睡眠的良好习惯，要有规律的作息，不要熬夜。睡前可以泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，...
晚上失眠怎么解决 - 有问必答
你失眠的情况考虑是神经衰弱症引起的症状，和熬夜以及精神压力大有关系的，你可以吃安神补脑液和刺五加...
晚上睡不着怎么办 - 有问必答
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒...
晚上失眠睡不着怎么办 - 有问必答
养成定时入寝，定时起床的习惯，睡前不要玩手机，不要吃刺激性食物，如咖啡茶等。
每天晚上失眠睡不着怎么办 - 有问必答
睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听轻音乐都有助于睡眠。可以通过心理治疗，药物治疗和中医，中药调理...
请问晚上睡不着怎么办? - 有问必答
晚上睡不着觉是多种原因所造成的，明确病因是治疗失眠的关键。治疗上强调综合治疗，主要通过睡眠卫生，...
晚上睡不着怎么治 - 三甲医生快速咨询 - 百度健康 - 问医生超10万公立医院执业医生，快速在线咨询，为您提供专业、可靠、及时的一对一医疗咨询服务专家咨询极速问诊百度健康晚上睡不着怎么治 - 有问必答
这个主要是考虑睡眠障碍及失眠的情况,主要是注意放松压力,可以适量运动,睡前喝杯牛奶,温水泡脚及按摩足底涌泉穴,必要时还可以药物治疗
晚上睡不着觉怎么治疗 - 有问必答
也可以去吃一些这种药物，比如像六味地黄丸或者是知柏地黄丸，都是可以帮助你进行缓解的 ...