晚上总是睡不着怎么办？
晚上经常睡不着失眠怎么办
深圳市宝安人民医院 综合内科 病情分析:晚上经常睡不着失眠可以尝试运动疗法、饮食疗法、冥想练习、松弛训练、认知行为疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.运动...
天天晚上睡不着失眠怎么办
天天晚上睡不着失眠可以考虑采取中药调理、针灸治疗、认知行为疗法、松弛训练、苯二氮卓类药物等方法来改善。如果失眠情况持续不改善,建议寻求专业医生的帮助。1.中药调理通过服用具有镇静...
晚上总是睡不着怎么办啊
晚上不到12点总是睡不着一般可以通过饮食调理、生活调理等方式来改善,也可以通过药物调理、心理调理、按摩、针灸等方法来缓解。1、饮食调理患者可以在睡前喝一杯热牛奶,牛奶中含有色氨...
晚上总是睡不着怎么办? - 三甲医生快速咨询 - 百度健康 - 问医生超10万公立医院执业医生，快速在线咨询，为您提供专业、可靠、及时的一对一医疗咨询服务专家咨询极速问诊百度健康每天睡不着怎么办?
每天睡不着可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行处理。1、一般治疗如果个人出现长期睡不着的现象，可能与精神压力过大有关，可以适当调整个人的心情...
晚上老睡不着是怎么回事?
晚上老睡不着可能是生理现象、神经衰弱、抑郁症等原因导致的，需要及时就医治疗。1、生理现象随着年龄的增长，大脑皮质功能会逐渐减弱，此时会对...
总是睡不着怎么办 - 有问必答
总是睡不着觉，一定要找到引起睡不着觉的原因才可以对症治疗，如果是精神心理问题引起来的，那就去精神卫生中心就医，在医生的指导下对症治疗，...
晚上睡不着觉怎么办? - 有问必答
半夜睡不着觉得原因有很多，包括身体疾病因素，精神因素，心理因素，年龄因素等。建议平时多锻炼身体，增强体质同时缓解精神压力，还可以调节植物...
我晚上总是睡不着怎么办 - 即问即答
调理失眠服用药物治标不治本。目前西药中比较好的如唑吡坦,佐必克隆等,副作用较小,但一般用药时间不应超过1周,因为容易产生药物依赖,再好的...
总是晚上睡不着觉怎么办?
晚上睡不着觉，吃药就能睡着，不吃就睡不着这种情况是神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，...