晚上10点就睡了为什么
每天晚上差不多10点11点就睡了
如果排除了身体原因的话，考虑可能是你最近工作压力大，思虑较多而导致的。建议你每天中午睡前可闭上双眼休息一会儿，并不一定要完全睡着，不要纠...
晚上十点就睡了为什么还是困
1、生理因素如果患者平时作息不规律，长时间熬夜，可能会导致晚上十点就睡了还是困的现象。因为长时间熬夜会导致睡眠不足，使大脑得不到充分的休息...
每晚10点左右就瞌睡了 - 有问必答
或是白天的工作和活动太多，使你身体过度疲劳。你很健康，没有病症。如果是正像我说的那样，你可适度的规律作息时间，快乐生活就好了。
为什么我一到晚上10点就会特别困
考虑习惯的原因了，平时养成有规律的作息时间，困的时候喝点茶或咖啡提神，出去散散步。指导意见：中医食疗：无花茶：菊花10克、木棉花15克、鸡蛋...
我每10点左右就睡了,但要1点左右才能睡着,脑子总会想一些事...
问题分析：您好，对于失眠引起的原 因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。意见建议：可以口服谷维素...
晚上10点就睡了为什么 - 三甲医生快速咨询 - 百度健康 - 问医生超10万公立医院执业医生，快速在线咨询，为您提供专业、可靠、及时的一对一医疗咨询服务专家咨询极速问诊百度健康晚上10点总是想睡是什么病
病情分析：引起失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。指导意见：建议...
我晚上10点多就睡觉了 白天上班总是犯困是... - 有问必答
多考虑是气血虚弱，脑失所养等原因导致的。指导意见：建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理一下。脑力宝治疗观察。
每天晚上10点半睡觉正常吗
每晚10:30睡觉正常。此睡眠时间与大多数人的自然生物钟相符，能够帮助身体恢复和提高白天的表现。如果存在失眠、过度疲劳等情况，此时可能会影响...
为什么每天到了晚上10点左右就特别想睡觉?
1、白天过于劳累，不睡中午觉2、体质下降3、年龄增大4、身体缺乏营养