晚上9点+4点
每天晚上9点多就睡觉4点右就睡不着了这样
病情分析：你好，这个是神经衰弱导致的，一般不会老年痴呆的，所以你不用担心的 指导意见：建议你可以适当的服用谷维素，维生素B1，解郁安神颗粒...
为什么宝宝每到晚上9点至凌晨4点就哭闹不... - 有问必答
惊吓的症状，会造成，要注意的，试试结合小儿七星茶颗粒
晚上9点左右睡,凌晨三四点左右起床,需要做大概一个...
按照正常的生物钟规律，晚上9点左右入睡是符合大部分人的自然睡眠时间。然而，凌晨三四点左右醒来后继续进行一个小时的活动，然后再继续睡或不睡。
晚上9点睡,第二天早上,4点30起床正常吗?伤身体不...
1.及时性原则。 睡眠有时效性。睡眠需要及时，这个时点由生物钟和疲劳程度两个因素决定。如果我们有了睡意，那就是身体在告诉我们到了该睡觉来...
9点到5点是几个小时
1、如果是上午9点到下午5点，12－9＋5＝8，所以是8小时。2、如果是上午9点到第二天早上5点，12－9＋12＋5＝20，所以是20小时。3、如果是晚上9点到第二天早上5点...
晚上9点睡觉,凌晨4点起床对身体有影响吗?
这个习惯非常好啊！早睡早起，比晚睡晚起要好，从中医角度来讲，早上越早起越能使身体和大脑尽快进入积极状态，做事效率高，无论学习还是工作。
晚上9点到10点是什么时辰
晚上9点到10点是亥时，也称人定之时。这一时段对应的是21时至23时，正处于夜深人静之际。亥时又被称为夜半，是古代中国十二时辰之一。这一时辰的命名是基于古代人们根据...
晚上9时到早上6时这样计算 - 百度经验
1 首先将晚上9时转换为24时的时间 2 一天以24个小时计算，从早上0点开始，到晚上24点结束。那么晚上9时对应21:00 3 然后是早上6时换算成...
时辰表对应时间24时辰
11、戌时：下午7点至9点（北京时间19时至21时）。12、亥时：晚上9点至11点（北京时间21时至23时）。时辰简介 中国传统计时单位。把一昼夜...
小孩晚上从九点睡到凌晨四点正常吗 - 有问必答
宝宝刚出生36天，睡眠时间大约在20小时左右，晚上9点睡到凌晨4点也属于正常情况。睡觉的时候才能促进身体的发育，体格的迅速增长，母乳喂养的母亲...