1、最开始是小幅活动关节。如：脚腕、手腕、脖子、腰、膝盖。2、快走慢跑 3、是练习比较简单的舞蹈动作。不仅热身，还能够练习基...
适合女生跳的，比较帅气的舞蹈有爵士舞、现代舞、街舞、桑巴、拉丁舞。1、爵士舞 爵士舞属于一种外放...