为什么我会早上睡醒后睡不着？
一睡醒就睡不着是怎么回事
一睡醒就睡不着可能与睡眠呼吸暂停、不安腿综合征、慢性疼痛、焦虑症或抑郁症等病因有关。这些情况可能导致睡眠质量下降,从而影响醒来后的睡眠恢复。建议患者及时就医以确定具体原因并接...
为什么我每天睡觉不管是多少点睡都是早上七... - 有问必答
这种情况需要考虑可能有植物神经功能紊乱，神经衰弱的可能性。啊，建议呢改善生活方式，隐性的营养均衡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝浓茶咖啡，...
睡醒就睡不着了是怎么回事?
睡醒了就睡不着的情况属于作息时间紊乱，与个人生活习惯较差及精神衰弱有关。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维...
早上4点钟就睡不着了
早上4点钟就睡不着了，可能是环境因素、饮食因素、神经衰弱等原因导致的。1、环境因素如果晚上睡觉时，室内环境比较嘈杂，可能会影响睡眠质量，出...
每天早上同一时间醒,然后就睡不着
早上醒了睡不着可能是神经衰弱所致 。如果睡眠时间已经达到6个小时,可以不用太担心,如果睡眠的时间不足,可以服用安神的药物,调整睡眠的质量,可...
...三点多四点多就睡醒了然后就睡不着 - 有问... - 有问必答
主要还是你养成了生物钟，醒来以后不要看手机，不要开灯，在心里做出很困的心理暗示，调匀呼吸，闭上眼睛，大多数人还可以再睡，...
为什么睡醒后还是很困睡不着
睡醒后还是很困睡不着可能是睡眠呼吸暂停、过度使用电子设备、睡前饮食过量、焦虑症、抑郁症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者...
为什么我会早上睡醒后睡不着? - 三甲医生快速咨询 - 百度健康 - 问医生超10万公立医院执业医生，快速在线咨询，为您提供专业、可靠、及时的一对一医疗咨询服务专家咨询极速问诊百度健康睡醒后就睡不着了怎么办?
是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的。植物神经紊乱应称自主神经功能紊乱，由交感神经和副交感神经两大系统组成，是因为长时间精神紧张和心理...
睡醒一觉就怎么也睡不着了 - 有问必答
饮咖啡,吸烟等 3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,治疗方法;不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥...