维生素c+一天
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中国营养学会对维生素C的每天建议摄入量是每天100mg,上限UL是每天2000mg。中国营养学会同时补充维生素C的毒性很小，过量产生的副作用主要是渗透性...
维生素C一天最多能摄入多少mg? - 有问必答
正常成年人的话，每天维生素C摄入量一般在100毫克每天左右，可耐受的情况下最高摄入一般为1000mg每天，根据描述现在是420毫克每天，那是在正常...
维生素c+e在一天中什么时候吃最好 - 有问必答
你好，维生素的物质晚上睡前吃最好了。指导意见：因为晚上活动比较少，睡眠可以促进吸收。另外晚上温度低湿度大，没有阳光，可以减少氧化性。VC和...
维生素c一天吃几粒维生素c每天吃多少好
维生素C片是口服服用，用于补充维生素C时，成人一日50-100毫克;用于治疗维生素C缺乏时，成人一次100-200毫克，一日3次，儿童一日100-300毫克，至少服2周;另外，有些保健...
一天吃多少维生素C
一天吃100mg维生素C为宜。对于维生素C的需求量，一般每日膳食100mg就能满足。如果是显著提高抵抗力或身体需求，每日再补充500～1000mg即可。超量会引起反作用，比如，用量3...
每天吃一片维生素c 会对身体有害么?
凡事过犹不及，多了铁定不好，比如你一天嗑个4、5片维C，那铁定不行的。总体而言，维生素C毒性低，在高摄入量下不会引起严重的不良影响。
维生素c片一天吃多少 - 有问必答
维生素C片正常成人一天100到200毫克。维生素C的摄入量：1、维生素C的摄入量在八十毫克左右是比较合适的。2、正常成年人每天维生素C的摄入量应该...
维c一天吃几粒合适? - 家庭医生即问即答移动端
患者如果是医院开的那种合成的维生素c1般一天服用,一到两粒就可以了,一粒的剂量大概是100毫克,不过现在都建议吃一些天然的维生素c,因为合成的维...
每天服用1g量维生素C合适吗
每天服用1克量维生素C是不太合适的，主要是因为1克量的维生素C分量是比较大的，连续使用对身体会有伤害。可能会影响到维生素的吸收以及身体的...