有什么适合孕妇的食谱?

怀孕第1个月主打营养素:叶酸 作用:防止胎儿神经器官缺陷 补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿畸形,尤其是在怀孕初期,叶酸对于神经系统的发育有着至关重要的作用…


...合适啊?听说不能太烫或者太凉,有温度的要?

一般是40到60多就行,不能用开水哟!,就是用你的手感觉摸一下不会烫就好


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